Círculo de Mujeres

Los círculos de mujeres son formas organizacionales que tienen objetivos propios y con el transcurso de los años, ha cobrado significativa importancia, multiplicándose, especialmente en Europa. 

Un Círculo es un espacio para toda aquella mujer decidida a hacer cambios profundos que la llevarán a vivir una vida más plena y armoniosa, haciéndose responsable de su vida; decidida a vivir procesos interiores, redescubriendo quién es en esencia. 

Tienen su origen en la vida ancestral, los grupos o etnias, manejaban su acciones y decisiones en círculos donde todos opinan y proponen, siendo las palabras de un Chaman o Chamana, quien dejaba las reflexiones finales, permitiendo al circulo generar un epicentro que se transforma en la intención del círculo. 

Hoy en día, es una reunión de mujeres que busca brindar un espacio grupal, en los círculos las mujeres, se pueden escuchar, sostener y ver a las otras mujeres sin jerarquía, sin juicios, de modo que todas puedan contar con un espacio de auto reflexión, aceptación propia y de otras, es un apoyo grupal y de descanso. 

Según la psiquiatra Bolen, en su libro El millonésimo círculo (2004) sugiere una serie de recomendaciones para organizar un círculo de mujeres en base a una estructura ritual, propone estas recomendaciones: 

1. Seleccionar un lugar íntimo, ya sea en un espacio abierto o cerrado, en donde se evite la intromisión de personas ajenas y ruidos,

2. Definir la intención del círculo, pudiendo ser un círculo de meditación u oración, un grupo de apoyo, de estudio o de diálogo, 

3. Establecer un horario y una duración, tomando en cuenta la cantidad de participantes.

Considerando estas sugerencias, nace este espacio de “Circulo de Mujeres Integrales” que sea un espacio para que, entre mujeres, logremos identificar que somos integrales, y que nuestra intención es #VivirAPlenitud.

Contamos con los 3 elementos: 

 a) El espacio: el grupo de Facebook y la plataforma en Patreon.com/ViviraPlenitud 

b) La intención: buscamos Vivir a Plenitud, logrando el equilibrio entre mis campos de acción y emoción, alinear mi alma-mente-cuerpo y recuperar la sabiduría ancestral. 

c) El horario: en el grupo de Facebook, hemos establecido nuestra dinámica y en Patreon se publica el calendario de actividades al principio de mes. 

Este Circulo nace de las peticiones de amigas y conocidas que cada vez que leían mi frase slogan: Soy una Mujer Integral que logra Vivir a Plenitud. Luego, me escribían o comentaban, yo quiero eso, vivir a plenitud, vivir haciendo lo que me haga feliz y prospera, como tú, me guías. 

Acepte este RETO, diciéndoles, que mi estilo o filosofía de vida, viene por herencia de mi madre, mi abuela y mi bisabuela, que son las que me enseñaron a vivir a plenitud, y desde allí les puedo guiar, como mentora. Así que gracias por estar aquí y ser parte de este Círculo Integral.

 Mary Ángel Bohorquez

 @ahoramaryangel

Las 3 Gracias

 

    Cada día y a cada hora, en cada acción que realizamos, para colaborar con alguien o al terminar una tarea, siempre damos las gracias. Pero sabemos el origen de la palabra “gracias” y porque sale tan espontáneamente de nosotros. Su origen es latín, como “gratia” y alude al gesto de aceptación de una persona con otra. Sale de nosotros siempre, porque nos criaron en nuestros hogares, diciéndonos cada vez que alguien te de algo o haga algo para ti, dices, “gracias”.

   Sin embargo, hoy en día por recomendación de coachs y mentores, debemos decir, cada vez y en cada oportunidad, tres gracias. ¿Y por qué? Porque el Universo escucha y retribuye, si lo haces tres veces recibes bendiciones sobre el hecho, y se debe a que tres es un número mágico que genera buena vibra y se expande en los espacios creando escenarios para el bienestar.

    ¿Además, porque 3 veces? Pues porque si eres cristiano desde el punto de vista bíblico siempre se habla de la Santísima Trinidad, tres en uno: Padre, Hijo y Espíritu Santo. Ahora si eres un ser holístico, entonces siempre hablamos de cuerpo, mente y alma, nuevamente tres.

   Si hacemos uso del tiempo, siempre se habla de pasado, presente y porvenir y si lo que queremos expresar las manifestaciones del Universo, entonces todo es campo físico, mental y espiritual. Si hablamos de elementos como el agua y en qué estado se presenta, siempre será líquido, sólido y gaseoso.

   Por tanto, la esencia de decir o dar 3 veces las gracias, tiene que ver con activar la frecuencia vibratoria de la energía en la que te desenvuelves, para que el Universo escuche tu gratitud y te retribuya abundantemente.

   Uno de los hábitos que se recomienda hacer cada día es el acto de dar las gracias, por cada aspecto o cada cosa, Louise Hay fue la gran impulsadora de estas acciones diarias para elevar tu energía. En este sentido, la gratitud es una acción que te abre a nuevas oportunidades, a muchas posibilidades y te conecta con la abundancia y la prosperidad. Deepak Chopra siempre dice, si agradeces, el Universo escucha como oraciones o peticiones y por ello, te lo multiplica.

   Entonces, cada mañana doy gracias por todo lo que soy, gracias por todo lo que hago, y gracias por lo que tengo, doy gracias por el café que me encanta, gracias por el que me tome ayer, gracias por el que me estoy tomando y gracias por el café que me tomaré mañana.

Gracias, Gracias, Gracias, por leer mis artículos.

Solo te digo aprende a dar tres veces GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.

 

Mary Ángel Bohórquez

7 claves para alcanzar tu equilibrio

 

Aprende a equilibrar tus campos de Acción.

   El equilibrio y la armonía son los elementos que nos permiten vivir con serenidad desde nuestra esencia, sintiendo felicidad y encaminados hacia la abundancia y la prosperidad.

  Sin embargo, muchas veces estamos desequilibrados y eso nos lleva a sentirnos desgastados o cansados y que no podemos lograr lo que nos proponemos, por muy sencillas que sean las tareas o actividades.

   Cada uno de nosotros se desenvuelve en sus 4 campos de acción: el campo de lo físico, que es tu cuerpo y todo lo tangible, el campo mental, donde se desarrollamos todos tus pensamientos y tus conocimientos, el campo social y emocional, donde están todas tus relaciones y sentimientos y el campo espiritual, donde esta tu fuente y tu esencia.

   En el día a día, nos entregamos más hacia el campo físico y mental, que tiene que ver con nuestro hogar y nuestra actividad productiva, y le vamos dando menos importancia al campo emocional y espiritual, que es justo donde comienza nuestro desequilibrio. Es por ello, que me he dedicado a encontrar mi equilibrio y balancear mis campos, aunque en ocasiones le doy más peso a uno por sobre el otro.

Crea tu espacio.

   Te voy a dar 7 claves para encontrar tu equilibrio, de manera que alcances la armonía y la serenidad en tu vida.

1.- Tu espacio: debes crear un espacio para ti, un lugar en tu casa, o cerca de tu casa, quizás en un parque, donde te dediques a observar, a leer, o escuchar música, a meditar, donde te sientas en paz, y puedas ir cuando necesites relajarte. Que sea tu refugio para reposar y sentirte feliz contigo misma.

2.- Tu cuerpo: nuestro cuerpo es nuestro templo, debemos cuidarlo y donde se manifiestan todos los campos de acción, lo que sucede en tu espíritu, o en tu mente, o con tus emociones, se sienten en el cuerpo, por eso se inflama, se enferma. Es necesario que lo escuches sin miedo, porque él te avisa para que repares, haz ejercicios, cuida tu alimentación, descansa y crea una secuencia de respiraciones.

3.- Tu corazón: es el gran tesoro de tu vida, el guarda tu salud perfecta, pues dentro están todos los sentimientos y emociones. Para cuidarlo, crea un diario emocional, anota todo lo que sientes en un día, lo bueno, y lo que no fue tan agradable. Cuando lo leas pasado un mes, te darás cuenta de lo que verdaderamente te hace feliz, y lo que te aleja de tu equilibrio, para que puedas identificar las causas y repares tu situación. Es un gran aliado.

4.- Tu Ego: nada es tan importante, ni tan malo… es solo tu ego trabajando, él forma parte de ti, es quien se encarga de estresarte, de empujarte, de llenarte de dudas, vino con nosotros como un paquete integrado, para que sepamos que somos una balanza, si le damos más peso al ego, estamos derrotados. Por tanto, solo tienes que ir a tu espacio, hacer ejercicios de respiración o lo que a ti te funcione y alejar al Ego de ti, a tu Ego de ti.

5.- Tu voz interior: es una voz que requiere de entrenamiento, y, por tanto, lleva tiempo para escucharla, algunas veces hablo muy bajo y no distinguimos lo que nos dice, y esa voz es tu Alma, es la voz de tu fuente, está contigo siempre, así como el ego, pero como el ego es extrovertido, se manifiesta fácilmente, mientras que tu Alma, es más tímida y se toma su tiempo para expresarse. Descúbrela con tu intuición y con tu diario emocional, o escribe las cosas que te vengan a los pensamientos, o las que sientes, y después lees, también haciendo meditación la escuchas y la sientes.

6.- Tu color: la forma en que te vistes y los colores que escoges expresan tu energía, eso que proyectas y se expande a tu alrededor. Viste los colores que te den la energía que quieres desarrollar. Hay colores cálidos y fríos, así te sentirás, hay colores que abren y otros que cierran, los colores determinan y te proyectan, hacia dentro y hacia fuera.

7.- Tus sentidos: tus cinco sentidos, la vista, el olfato, el gusto, el tacto y oído, nos conectan con nuestro presente, con el aquí y el ahora, cuando estas en modo presente, estás con todos tus sentidos. Eso te hace sentir viva y vibrante.

Encuentro tu equilibrio. Playa de Estoril.

   Estas 7 claves te llevarán a crear tu equilibrio y mantenerlo, pero si a veces necesitas dar más énfasis y que la balanza se incline, pues lo importante es que lo reconozcas y luego lo vuelvas a equilibrar, para lograr tu armonía y serenidad.

Mary Ángel

@ahoramaryangel

 

 

 

 

 

 

Esto es el 2021

 

Estás preparado… pues este año viene con todo, orientado en tres palabras claves: Recuperación, Oxigenación e Innovación. Ya que el año anterior nos demostró que lo más importante es la vida, es estar vivo y es saber respirar, pues este 2021 se declara sobre la recuperación, la oxigenación y la innovación.

Ahora bien, como enfrento eso, cada una de estas acciones son personales, por tanto, debes asumir tú mismo, como vas a abordar este inicio de década, en cuanto a la recuperación, revisa de que te tienes que recuperar, de tu estado de salud, o de tu situación en el amor, o de tu estabilidad económica, deberás realizar actividades para tu recuperación. En cuanto a la oxigenación, es darle aire a lo que haces, por tanto, respira, o si no, aprende a respirar, de esta manera oxigenas tu organismo y especialmente tu cerebro, aprende a meditar y concientiza, oxigenar es entrar en contacto con tu conciencia para verla y escucharla. Para finalizar, la innovación sobre lo que tienes, y eso es observa tus habilidades para renovar tus acciones y ser más creativo, si tienes un negocio y produces servicios o productos, pues aplica innovación en ellos, el mercado requiere de la innovación, porque los consumidores están ávidos de los nuevos productos, de servicios o de procesos para obtenerlos.

Te propongo un paso a paso para incorporar las tres acciones claves de este 2021:

1.- Agradece:

Realiza algún ritual de agradecimiento de todo lo que aprendiste y te dejo el 2020. De esta manera, superas lo vivido y solo te quedas lo que verdaderamente te da vida, para que logres recuperarte, oxigenar y renovar tu vida.

2.- Acepta:

Se trata de asumir que solo puedes cambiar tu, pero hay cosas que no puedes cambiar o controlar, entonces acepta lo que no puedes cambiar, y realiza acciones o actividades innovadoras, para que entonces puedas renovar tu vida. Acepta y si solo así, podrás cambiar, porque reconoces donde puedes actuar.

 

3.- Ahora:

Se trata de vivir el aquí y el ahora, es decir, una cosa a la vez, si estás escribiendo, dedícate a escribir, no puedes escribir, pensando en cómo pagar las cuentas o cuidando un bebé. Ahora, te dijeron #QuedateEnCasa con todo y con todos, era justamente para ponerte a prueba, para que desarrolles tu vida en modo presente, solo una cosa a la vez, para que estés siempre en cada una Aquí y Ahora. Por tanto, si estabas cuidando a tu bebé era solo cuidar al bebé. Si estas en teletrabajo, es solo el trabajo, si estas en familia viendo tv, era todos juntos viendo tv. Es una cosa a la vez.

4.- Trabaja:

En casa, pero se refiere a tu casa interior y tu casa exterior, porque lo que te rodea es el reflejo de todo lo que está dentro de ti, si solo ves enfermos, plantas mustias, sillas rotas, o alimentos podridos, pues así estás tú. Entonces, es un año de mucho trabajo para recuperarte, para oxigenarte y para innovarte. Trabaja en ti, en ti crecimiento personal y laboral, busca lo que precisas y verás como efecto inmediato que vas a cambiar lo que te rodea, solo vas a estar con gente alegre y sana, solo veras la belleza de la naturaleza, compras una silla nueva y comienzas a comprar frutas y vegetales frescos, por tanto, estarás comiendo mejor. Es decir, es un año ya no más de reflexión, como lo fue el 2020, es de acción, así que recupérate, oxigénate y renuévate.

5.- Crea:

Aquí es animarte a ser creativo, la innovación es el resultado de la suma de la imaginación y la creatividad, de esta manera este año estas llamado a realizar con espontaneidad todas tus ideas, en la cocina, en la escritura, en la construcción, en la oración. Aprovecha de darnos tus mejores ideas, comparte, estamos esperando tu genialidad.

6.- Contacta:

Con la naturaleza, es que recuperes tu equilibrio y armonía con el mundo, que nos es solo de humanos, también es animal y vegetal. Entonces siembra un árbol, ten una mascota, o comienza a llevar plantas reales a tus espacios para oxigenar y acércate a los animales, los del parque, los tuyos y los del planeta.

7.- Desarrolla:

Tu espiritualidad, ya entraste a tu interior, entonces limpia y ordena todo dentro de ti y expande esa belleza que está dentro de ti y comparte con la humanidad la grandeza de tu corazón. Medita, haz oraciones, visualiza y crea afirmaciones.

Cumple estos pasos durante este 2021 asociado a tus objetivos o metas y verás como todo fluye hacia el bienestar. Estos pasos son solo unas recomendaciones para adentrarnos en que las situaciones que vivimos son las que nosotros creamos, porque somos cocreadores de la vida que tenemos.

 

Mary Ángel Bohorquez

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El desafío de encontrarme a mí misma

 

   Cuando nos encontramos con un reto, nos revelamos o nos quedamos en estado de inercia, porque no sabemos que hacer, nos enfrentamos a una disyuntiva, donde lo único que nos mueve es tomar una decisión. Esa acción que decidimos es ir hacia delante o tomar una pausa para repensarnos.

   Cuando hablamos de encontrarnos con nosotros mismos, es hacer una profunda reflexión que requiere de una pausa, una pausa en todos los sentidos, para revisar en nuestra fuente, cual es nuestra esencia y descubrir quien verdaderamente somos, siendo que lo primero que se manifiesta son nuestros valores.

   Esa pausa, que debemos tomar en algún momento de nuestra vida, muchas veces forzados por un hecho relevante, interno o externo, pero contundente que nos obliga a pensar, a orar, a llorar, a analizar, a encontrarte contigo.

    Les dejo este video con la Coach Yulis Rondón, para que revisen como lo hizo ella, durante este periodo de #QuedateEnCasa tras este es el hecho relevante: la pandemia. Este fenómeno obligo a los ciudadanos de mundo a encontrarse consigo mismo.

Mary Ángel Bohórquez

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Webinar: Propósito de Mujer o Mujeres con Propósito.

Esta publicación es para compartir con ustedes de manera muy espacial, esta vez voy a abrir debates o un foro para que veamos los contenidos de los videos y podamos conversar entre nosotros.

Mary Angel

Mi vida en dos maletas

 

Plaza de Comercio en Lisboa

Recientemente cumplí dos años de mi llegada a Lisboa, Portugal y reflexioné sobre todo lo que esto involucraba, no solo por el viaje en sí mismo, sino porque para mí era la tercera mudanza de ciudad. Entonces, pensé que me hace valiente para hacer eso y la respuesta que me llegó rápidamente, es la pregunta de una amiga, como te puedes llevar tu vida en dos maletas.

Nunca había visto a mi vida, metida en dos maletas, para mis las dos maletas que puedo llevar representan lo que soy, lo que puedo hacer y lo que tengo, pero nunca que las 2 maletas eran mi vida. Justo pensando en eso, vino a mi la noche que llamé a mi prima que ya había emigrado, y le pregunté, que cosas realmente eran importantes para llevarme, mas que ropa o accesorios. Ella me respondió aquello que no vas a poder comprar otra vez, que nunca vas a olvidar y que cuando estés sola contigo misma, quieras tener.

Aquello significo días de reflexión y empecé a desempacar para incorporar cosas que tengo y no podría volver a comprar o hacer, las fotos impresas de mis abuelos y bisabuelos, un broche de mi tía abuela, que nunca voy a olvidar, porque ella antes de morir me lo regalo, y se que para ella era muy importante, el juego de tazas de café que me había regalado mi abuela, un tapiz de Venezuela que me regalaron mis estudiantes, unas blusas de mi abuela, que me quedaron de herencia, unos adornos de navidad, mis medallas de la virgen Chiquinquirá y la Madre Milagrosa, y las novenas con un rosario para rezar.

Cuando estoy pensativa y sola, tomo café en las tazas que fueron de mi abuela, me pongo el broche, rezo las novenas y miro las fotos de mis ancestros, y después, voy y busco el tapiz que aún no he colocado en las pareces, lleno de colores y vida.

Pero, esos objetos son solo la representación de mis dos maletas: una cargada de amor y esperanza, y la otra de mis miedos y bloqueos. La suma de lo que soy, de lo que hago y de lo que tendré. La maleta de amor está llena de colores, de rojo, amarillo, anaranjado, verde, azul, morado… esta llena de mi alegría y mi energía ante la vida, de mi entusiasmo y valentía para volver a empezar, de mi pasión y de mi espíritu aventurero. Plena de mis oraciones, y ahora mis meditaciones que me colman de Fe y Fuerza para conectarme con Dios y con el Universo.

En Parque Naciones

La otra, la que juega con mi libre albedrío y juega a ser más pesada, sobre todo en los días sombríos, y lo que hace es ruido, del murmullo de la gente cuando camino, de lo que creo que es el menosprecio que me han contado los otros que han emigrado, de ser una minoría en un lugar, de no saber responder en una lengua extranjera, la que tiene miedo de molestar o incomodar por no sentirse parte o con pertenencia, la que siempre se siente fuera de lugar.

Cuando les digo esto… es porque yo no lo he vivido, es lo que me han contado los demás, mis dos maletas venían, si justas en sus 23 kilos, con mucho amor y esperanza, en busca de un horizonte nuevo por una mejor calidad de vida, y con algunos accesorios de miedo.

Porque lo que he vivido hasta ahora solo es paz, calma y serenidad, me he conseguido con personas muy amables y solidarias, con una lengua distinta, pero no difícil de hablar, con un acento marcado y respetado, pero no por no tenerlo, paso por ser humillada, todo lo contrario, mi acento denota que soy natural de Venezuela, y eso a la gente de aquí le encanta, y lo manifiestan dando las gracias, porque fuimos el país que recibió más portugueses en el mundo y los abrazamos como hermanos.

Yo solo sé, que soy feliz, que aprendo cada día, que no olvido, ni niego mis raíces, que enaltecen mi imagen y forma de ser, que con amor o con miedo quiero crecer y seguir viviendo esta vida nueva que me toco emprender.

No es una vida en dos maletas, son dos maletas y otras muchas mas en mi vida, una vida llena de nuevos caminos, de renovarse o reinventarse, de hogares nuevos y muebles nuevos, de sabores por descubrir y de rincones por curiosear, llena de abundancia y prosperidad, de la dicha de ser quien quiere ser a donde quiera que voy, de ser reconocida, de ser, de hacer lo que corresponda y de tener lo que quiera alcanzar. Solo soy yo.

Así decía mi papá siempre… Yo soy yo.

Mary Ángel Bohorquez

 

Mi primer voto en Portugal

 

Fueron el 24 de enero de 2021, ya ha pasado un mes y no ha pasado nada. Fue así también mi experiencia de ir a votar. No paso nada… y es que llegue al país, que siempre deseaba, un país donde todo sea tranquila, y con serenidad.

Como saben vengo de Venezuela y desde niña, las elecciones presidenciales, se convertían en un carnaval, se forraban las calles y las casas con propaganda política, cualquier cantidad de material POP y jingles por cada campaña, caravanas y cualquier cantidad de actividades mientras se estaba en campaña electoral. Luego, el día de las elecciones alrededor de los centros electorales eran de feria, vendedores ambulantes, parlantes con música, muchos carros van y vienen, y los medios de comunicación todo el día con operativos especiales. En fin, todo el país abocado al proceso electoral.

Pero este 2021, ya como ciudadana portuguesa, me correspondía ir a las primeras elecciones, dos o tres días antes mis hijos y yo, no sabíamos los nombres de los candidatos, tuvimos que hacer una investigación en internet, para reconocer sus nombres y sus ideologías, o la tendencia que representan, porque desde allí sería sus formas de gobernar. Tomamos la decisión y la noche anterior, decidimos ir después del desayuno, aún con pandemia, debíamos acudir y además queríamos acudir.

Lo sorprendente, había gente caminando en las calles hacia la escuela secundaria que nos correspondía, nadie efusivo, nadie identificando nada, no había gente fuera de los centros electorales, no había militares custodiando la zona, ni policías, ni representantes de partidos, solo voluntarios en el centro electoral. Las colas eran largas, pero fluían con gran rapidez. Yo entre directo, porque me toco la mesa 5 y 6 en la cual no había nadie. Pase directo.

Al entrar al centro había alcohol, por lo del virus, luego, al entrar al aula asignada otra vez, y yo tenía que llevar un bolígrafo para marcar, es decir, un proceso manual, nada digital, me pidieron me identificación, leyeron mi nombre y me buscaron en un cuaderno, donde estaban las listas, me entregaron una papeleta con los nombres y fotos de los candidatos y yo solo tenía que colocar una X al lado del seleccionado y listo, consignar en la urna. No tenia que firmar, no tenía que dejar mi huella digital, no tenía que meterme detrás de un cuarto o cajas de cartón para ejercer el voto.

Al salir, solo seguí unas flechas marcadas en el suelo que me llevaban a la salida, llegue a un portón lateral de la escuela y estaba afuera, tome el tiempo y solo fueron 6 minutos desde que entre hasta salir. Afuera, no había nadie esperándome, ni carros, ni gente. Solo tome el celular y llame a mis hijos, les dije que ya había votado y que los espera afuera cerca. Mas no en el frente del centro electoral.

Cuando ellos salieron, solo comentamos lo sencillo y fácil, pero sobre todo la confianza en el proceso, nadie se queja, nadie dice nada, nadie protesta, y nadie grita. Nos fuimos de regreso a casa caminando, para esperar, que los resultados se darían sobre las 8pm.

Exactamente sobre las 7:30pm los canales de televisión comenzaron a lanzar boletines de las proyecciones y a colocar imágenes de los candidatos, siendo el candidato que iba ganando el propio presidente de la Republica que iba por la reelección, estaba muy tranquilo comprando comida para llevar por Cascais, en su casa, nada de comandos, nada de festejos y nada de comité que lo rodeara.

A las 8pm resultados… sin cadena nacional, cada canal los dijo y el ganador fue, el actual presidente con casi un 65% y los candidatos mas cercanos 12 y 11% respectivamente. Sin lugar a dudas, resultó ganador. Su discurso fue como a las 10 de la noche, solo vimos el inicio y mi esposo me dijo, vamos a acostarnos.

En la calle, un silencio normal de la ciudad, nada de caravanas, ni gritos, ni buya, ni nada y al día siguiendo, todo normal, como si nada. Alguna que otra persona comentó, el discurso del candidato más joven, que fue eufórico y contundente. Listo es fue todo, o como dicen los portugueses para cortar una conversación: ¡Pronto!

Así fue mi primer voto en Portugal, como ciudadana portuguesa. si quieren saber que me pareció? Pues genial, es lo que yo quiero, que mi opinión como ciudadana sea serena, que mi derecho al voto sea parte de mi función ciudadana, con responsabilidad y mucha confianza, que todo sea practico y útil, pero sobre todo que se respeten los votos y el desarrollo de la democracia, donde los ciudadanos expresan con sus votos lo que desean para la gobernabilidad de sus países.

Mary Ángel Bohórquez

Bienestar, Paz y Confianza

 

Parque Valle del Silencio, Lisboa.

 Bienestar, Paz y Confianza

 

Este año 2021 fue nombrado por la organización de las Naciones Unidas el año de la Economía Creativa, el año de la Paz y la Confianza y el año de las frutas y hortalizas. Pero a esto, le sumo que desde hace pocos años hay una semana dedicada al Bienestar y la Paz.

A que conlleva todo esto, a una serie de proyectos y actividades para enaltecer y trabajar en pro de ello, pero cuando haces una búsqueda en las noticias o en organizaciones e instituciones o gobiernos dedicado a ello, la búsqueda se hace compleja, porque son muchas las intenciones, pero pocas las acciones concretas.

Bienestar, Paz y Confianza.

Veamos, Naciones Unidas ha declarado 2021, Año Internacional de la Paz y la Confianza; con ello pretende movilizar los esfuerzos de la comunidad internacional para promover la paz y la confianza entre las naciones sobre la base, entre otras cosas, del diálogo político, el entendimiento mutuo y la cooperación, a fin de lograr una paz, una solidaridad y una armonía sostenibles. Para ello, exhorta a la comunidad internacional a que siga promoviendo la paz y la confianza entre las naciones como valor que fomenta el desarrollo sostenible, la paz y la seguridad, y los derechos humanos.

Así mismo, la ONU invita a los Estados y la sociedad civil, incluidas las organizaciones no gubernamentales, los particulares y otros interesados pertinentes, a que faciliten la celebración apropiada del Año Internacional de la Paz y la Confianza y difundan las ventajas de la paz y la confianza, incluso mediante actividades educativas y de concienciación pública. Sin embargo, el año arranca con manifestaciones de gente en la calle expresando la necesidad de restablecer valores perdidos como la libertad y la justicia.

Las consecuencias del virus que se extendió por el mundo y se transformo en pandemia, a afectado la vida de los ciudadanos en cualquier país del mundo, y justamente los gobiernos se muestran incompetentes ante las demandas sociales, por tanto, la declaración de la ONU viene dado como anticipación de lo que se avecina, y los pueblos del mundo están llamados a la concordia y la búsqueda de la PAZ en la resolución de conflictos.

La cultura de la paz es un movimiento que nace de 1999 (ONU)y tiene por propósito promover una serie de valores, actitudes y comportamientos, que rechazan la violencia y previenen los conflictos. Se crea como una declaración y determina un conjunto de valores e ideas que reflejan el respeto a la vida, a la dignidad del ser humano y a la naturaleza, y que ponen en primer plano los derechos humanos, la igualdad entre hombres y mujeres, el rechazo a la violencia en todas sus formas.

Que este año haya sido declarado el año de Paz y la Confianza, es justamente porque hay que trabajar mucho en ello, por la cantidad de conflictos que se avecinan, por la perdida de confianza en los sistemas, políticos, culturales, sociales, es un año de recuperación, de una enfermedad mundial que nos es solo física, por falta de aire, de no poder respirar o respirar la contaminación de todas las instancias en la vida del hombre, sino también la necesidad de oxigenar las organizaciones y la forma de vida de los ciudadanos. Es despedir lo establecido para dar paso al mundo nuevo, colmado de innovación y de nuevos conceptos basados en la confianza mutuo entre ciudadanos e instituciones.

Por tanto, para cerrar es un año para la PAZ en cada país del mundo, por el restablecimiento de valores que los propios ciudadanos van a desarrollar y de CONFIANZA donde la esperanza es la antesala a esa nueva vida ciudadana llena de paz y confianza, en cualquier rincón del mundo. Pero eso no se hace en un año, se necesitan muchos años y muchos ciudadanos para que se expanda, no como un virus, sino como una nueva realidad, llamada BIENESTAR integral.

 

 

La Economía Creativa para el desarrollo Sostenible

 

Cuando escuche por primera vez sobre economía creativa, fue en un Congreso Nacional en Venezuela sobre el desarrollo endógeno en Cabimas, organizado por la Universidad “Rafael María Baralt” en el año 2015, pero lo que me llamo la atención es que yo estaba participando en la mesa sobre gerencia social y mi ponencia era “Espacios virtuales de formación de Liderazgo para consejos comunales” es decir, como educar a los lideres sociales a través de programas educativos virtuales, aprovechando los infocentros en Venezuela. Pero una joven economista presento “La economía creativa en los hogares venezolanos” explicando la teoría económica aplicada en las amas de casa que habían generado nuevas recetas de cocina y se habían convertido en artesanas impulsadas por la escasez de recursos y alimentos en el país.

Siempre me quede con la inquietud de la economía creativa impulsada por la carencia y como ello, convertía al ingenio humano en la oportunidad de ser innovador. Sumado a este, mi hija se apropió del término endógeno, para referirse a aquello que era elaborado por la misma persona, para resolver algún problema y solventar la situación en su momento. Por ejemplo, usar la linaza, como gelatina para el cabello. Entonces ella decía, gelatina endógena. Pero esto, hacia ruido en mi cabeza, porque distorsiona, el concepto primario de economía creativa.

El término de economía creativa, fue expuesto por el autor John Howkins (2001) en su libro La economía creativa: Transformar una idea en beneficios. Es 20 años más tarde que se acepta universalmente y se declara el año 2021: El año Internacional de la Economía Creativa.

La economía creativa, muy extendida en Iberoamérica. Engloba la propiedad intelectual, en tanto que su terreno es el de la creación de ideas y conocimiento. Las industrias que la componen son la cultural, el arte, el diseño, la arquitectura, la escritura y el conocimiento (educación, investigación y desarrollo, alta tecnología, informática). En este sector se combinan distintas áreas de estos dos ámbitos para generar productos y servicios innovadores que abran paso a nuevas posibilidades.

Ven a mi Casa

 

Te abro la puerta de mi casa cada Navidad

Esta Navidad, es una canción para abrir las puertas de tu casa a la familia, a tus amigos y tus vecinos, este año el año 2020, que será inolvidable para la humanidad, la agrupación zuliana San Luis, hizo una grabación especial de este tema para darnos como un dardo al corazón a todos los maracuchos que hemos emigrado y estamos lejos de nuestra Venezuela y de nuestra querida Maracaibo.

Pero en realidad, no extraño lo que deje, extraño lo que fue, las gaitas que escuche, que cante y lloré frente al Pozón del Saladillo, aquellas cenas de nochebuena en casa de mi abuela, el arbolito lleno de regalos, que eran para todos, el día del cumpleaños del niño Jesús, que le cantábamos cumpleaños y partíamos una piñata.

Siempre en familia