martes, 18 de mayo de 2021

Esto es el 2021

 

Estás preparado… pues este año viene con todo, orientado en tres palabras claves: Recuperación, Oxigenación e Innovación. Ya que el año anterior nos demostró que lo más importante es la vida, es estar vivo y es saber respirar, pues este 2021 se declara sobre la recuperación, la oxigenación y la innovación.

Ahora bien, como enfrento eso, cada una de estas acciones son personales, por tanto, debes asumir tú mismo, como vas a abordar este inicio de década, en cuanto a la recuperación, revisa de que te tienes que recuperar, de tu estado de salud, o de tu situación en el amor, o de tu estabilidad económica, deberás realizar actividades para tu recuperación. En cuanto a la oxigenación, es darle aire a lo que haces, por tanto, respira, o si no, aprende a respirar, de esta manera oxigenas tu organismo y especialmente tu cerebro, aprende a meditar y concientiza, oxigenar es entrar en contacto con tu conciencia para verla y escucharla. Para finalizar, la innovación sobre lo que tienes, y eso es observa tus habilidades para renovar tus acciones y ser más creativo, si tienes un negocio y produces servicios o productos, pues aplica innovación en ellos, el mercado requiere de la innovación, porque los consumidores están ávidos de los nuevos productos, de servicios o de procesos para obtenerlos.

Te propongo un paso a paso para incorporar las tres acciones claves de este 2021:

1.- Agradece:

Realiza algún ritual de agradecimiento de todo lo que aprendiste y te dejo el 2020. De esta manera, superas lo vivido y solo te quedas lo que verdaderamente te da vida, para que logres recuperarte, oxigenar y renovar tu vida.

2.- Acepta:

Se trata de asumir que solo puedes cambiar tu, pero hay cosas que no puedes cambiar o controlar, entonces acepta lo que no puedes cambiar, y realiza acciones o actividades innovadoras, para que entonces puedas renovar tu vida. Acepta y si solo así, podrás cambiar, porque reconoces donde puedes actuar.

 

3.- Ahora:

Se trata de vivir el aquí y el ahora, es decir, una cosa a la vez, si estás escribiendo, dedícate a escribir, no puedes escribir, pensando en cómo pagar las cuentas o cuidando un bebé. Ahora, te dijeron #QuedateEnCasa con todo y con todos, era justamente para ponerte a prueba, para que desarrolles tu vida en modo presente, solo una cosa a la vez, para que estés siempre en cada una Aquí y Ahora. Por tanto, si estabas cuidando a tu bebé era solo cuidar al bebé. Si estas en teletrabajo, es solo el trabajo, si estas en familia viendo tv, era todos juntos viendo tv. Es una cosa a la vez.

4.- Trabaja:

En casa, pero se refiere a tu casa interior y tu casa exterior, porque lo que te rodea es el reflejo de todo lo que está dentro de ti, si solo ves enfermos, plantas mustias, sillas rotas, o alimentos podridos, pues así estás tú. Entonces, es un año de mucho trabajo para recuperarte, para oxigenarte y para innovarte. Trabaja en ti, en ti crecimiento personal y laboral, busca lo que precisas y verás como efecto inmediato que vas a cambiar lo que te rodea, solo vas a estar con gente alegre y sana, solo veras la belleza de la naturaleza, compras una silla nueva y comienzas a comprar frutas y vegetales frescos, por tanto, estarás comiendo mejor. Es decir, es un año ya no más de reflexión, como lo fue el 2020, es de acción, así que recupérate, oxigénate y renuévate.

5.- Crea:

Aquí es animarte a ser creativo, la innovación es el resultado de la suma de la imaginación y la creatividad, de esta manera este año estas llamado a realizar con espontaneidad todas tus ideas, en la cocina, en la escritura, en la construcción, en la oración. Aprovecha de darnos tus mejores ideas, comparte, estamos esperando tu genialidad.

6.- Contacta:

Con la naturaleza, es que recuperes tu equilibrio y armonía con el mundo, que nos es solo de humanos, también es animal y vegetal. Entonces siembra un árbol, ten una mascota, o comienza a llevar plantas reales a tus espacios para oxigenar y acércate a los animales, los del parque, los tuyos y los del planeta.

7.- Desarrolla:

Tu espiritualidad, ya entraste a tu interior, entonces limpia y ordena todo dentro de ti y expande esa belleza que está dentro de ti y comparte con la humanidad la grandeza de tu corazón. Medita, haz oraciones, visualiza y crea afirmaciones.

Cumple estos pasos durante este 2021 asociado a tus objetivos o metas y verás como todo fluye hacia el bienestar. Estos pasos son solo unas recomendaciones para adentrarnos en que las situaciones que vivimos son las que nosotros creamos, porque somos cocreadores de la vida que tenemos.

 

Mary Ángel Bohorquez

NOTA: suscríbete Blog y a mis redes sociales.

Twitter       @ahoramaryangel

Instagram   @ahoramaryangel    

Facebook    @ahoramaryangel

 

 

viernes, 14 de mayo de 2021

El desafío de encontrarme a mí misma

 


   Cuando nos encontramos con un reto, nos revelamos o nos quedamos en estado de inercia, porque no sabemos que hacer, nos enfrentamos a una disyuntiva, donde lo único que nos mueve es tomar una decisión. Esa acción que decidimos es ir hacia delante o tomar una pausa para repensarnos.

   Cuando hablamos de encontrarnos con nosotros mismos, es hacer una profunda reflexión que requiere de una pausa, una pausa en todos los sentidos, para revisar en nuestra fuente, cual es nuestra esencia y descubrir quien verdaderamente somos, siendo que lo primero que se manifiesta son nuestros valores.

   Esa pausa, que debemos tomar en algún momento de nuestra vida, muchas veces forzados por un hecho relevante, interno o externo, pero contundente que nos obliga a pensar, a orar, a llorar, a analizar, a encontrarte contigo.

    Les dejo este video con la Coach Yulis Rondón, para que revisen como lo hizo ella, durante este periodo de #QuedateEnCasa tras este es el hecho relevante: la pandemia. Este fenómeno obligo a los ciudadanos de mundo a encontrarse consigo mismo.



Mary Ángel Bohórquez

@ahoramaryangel

Únete a mi canal de You Tube. Suscribete!

Suscríbete a este blog.