Cada fin de año, todos hacemos una revisión o
más bien reflexión de como estuvo el año que cerramos y al instante, por no
decir inmediatamente estamos preparándonos para el año nuevo, primero con los
12 deseos en las campanadas de año nuevo, y luego en los primeros días armando
un plan que vamos a ejecutar durante año que inicia. Pero justamente al hacer
la reflexión a muchos les pasa, que se dan cuenta que lo que estaba escrito o
previsto no se cumplió al 100%, sobre todo si los planes son rebajar de peso,
tener un carro nuevo, o cambiar de empleo. ¿Por qué pasa eso?
Muchos
especialistas y coach lo responden fácilmente, no creaste hábitos nuevos, para
obtener resultados nuevos. Pero realmente eso se puede lograr, pues sí, es solo
cuestión de programarte y para eso ya está comprobado científicamente que con
21 días continuos realizando las acciones pertinentes, creas el hábito o
potencias lo que quieres lograr.
Ya vivo en Europa y lo cree para mi. Lisboa 2019 |