jueves, 1 de febrero de 2024

Me cuesta tanto dejarte

 

Estaba escuchando la canción de Mecano, que dice me cuesta tanto olvidarte, que pensé así de mi Blog, me cuesta tanto olvidar todo lo que he escrito aquí, y lo que he reflejado de mí, que me cuesta tanto dejarlo.

Por lo tanto, lo retomo y sigo con mis crónicas, con estas ganas de contar tantas anécdotas o episodios de la vida desde mi perspectiva y mi marco de referencia, que me hace sentir libre y autentica, tal cual, como cuando leo una novela, y más que atraparme historia que se desarrolla, me gusta la vida propia de los personajes, que viven y sienten cada momento en sus vidas y se expresan sin límites y sin arrogancia.

También he leído en el último año, historias de mujeres que, en sus épocas, o sus circunstancias, no les permitían ser ellas mismas, escritoras, poetas, pintoras o mujeres luchadoras sociales, por causas nobles o políticas, pero mujeres que tienen una interesante y audaz historia, por su manera creativa de hacer las cosas.

Entonces dejar este espacio, es dejarme a mi misma, y una de las cosas que identifique y estoy trabajando como emoción retenida en mi cuerpo, es el abandono, sentirme abandonada o que abandono a gente, comunidades, grupos, estudios y hasta proyectos. Algunas veces por no saber decir NO, otras por pereza, y otras más, porque no me siento en empatía con la actividad o con la gente, pero no lo manifiesto, sino que me voy alejando sin pretexto alguno.

Sin pretexto alguno, pensaba cerrar este espacio… y ahora, lo retoma con la sensación del vigor que siento por escribir, por compartir, por asumir mi nueva actitud de no abandonar lo que sea representativo, y lo que verdaderamente no necesito, ni quiero, aprender a retirarme con estilo.

Crear mi propio estilo, y decir que… escribir es mi nueva manera de Vivir a Plenitud.

Gracias a quienes me han leído, a quienes me leen y a todos aquellos que me leerán.

¡Gracias, Gracias, Gracias!

NOTA: también lo hago, porque volví a leer el cuaderno que dejo mi bisabuela, donde cuenta su impresión de hechos y sucesos en Maracaibo, y de la familia. Siento que ella nos dejó como un legado.

Mary Ángel Bohórquez


domingo, 5 de noviembre de 2023

Vivir en Europa era un sueño

Existe una frase que dice los sueños, sueños son… una forma derrotista y simple de hacerte perder algo valioso que todos tenemos: la ilusión. pero tú lo puedes hacer realidad. Hay cosas inimaginables, pero las podemos lograr, cuando realmente queremos que eso se logré, solo el tiempo es perfecto y sabe cuándo debe hacerse efecto en tu vida ese sueño.

Lo digo de esta manera, porque desde pequeña soñaba con viajar a Europa, y viaje, pero en plan turista y luego a unos cursos, pero en realidad, lo que soñaba desde niña, cuando hacia ballet, y me veía en presentaciones en grandes escenarios, viajando en una compañía, era estar viviendo en un pequeño apartamento en Paris y caminando por las calles con mis zapatillas en las manos, o sobre mis hombros. Por eso me encanto la película Flashdance, era algo de lo que yo quería vivir, ingresar a una academia de ballet en Europa.

Mas allá de hacer ballet, era vivir en alguna ciudad europea, caminar por sus calles llenas de historias, de hechos públicos, políticos o sociales y disfrutar de su cultura. Hablar otros idiomas y llevar esa vida: En Europa se trabaja para vivir, por tanto, la comida es sosegada, en las tardes tomar un café o vino es una oportunidad de socializar y sentarse en los miradores de la ciudad con una copa de vino es un privilegio de paz.

Pero hoy estoy aquí, porque lo que nunca soñé, es como lo lograría, ni las circunstancias que me trajeron a Portugal, hoy hablo portugués. Sali de mi país buscando mejor calidad de vida, y me encontré con Lisboa, una ciudad colorida y musical, entre los techos rojos de tejas y el fado melancólico mezclado con las nuevas tendencias musicales, además de los músicos populares, que cada mes salen a cantar en los distintos arraiales. Arraial, palabra que conocí por Disney en “Los aristogatos” para referirse a un gato arrabalero. Esa misma película me mostraba la bohemia, la sofisticación, los caminos reales y los ocultos, y las historias de nunca acabar de una Paris singular.

Cuando crees de verdad, lo que quieres lo puedes lograr, muchas veces no sabemos el cómo se dará, ¿pero si el por qué? Que mantiene vivo tu sueño y el para qué que es la intención en tu vida. Mi porque es Vivir a Plenitud dentro de las estructuras de príncipes y princesas, palacios y monumentos y mi intención sentirme feliz y agradecida con la paz y la seguridad, que Lisboa me brinda.

Como dice Jack Ma: “Nunca dejes de soñar” o nuestro querido Disney: “Si tienes un sueño y crees en él, corres el riesgo de que se convierta en realidad”.

Mary Ángel Bohórquez

jueves, 19 de octubre de 2023

Mi tristeza no es de este Mundo

 


    Esta frase se la escuche al cantante Residente, quizás muchas personas de mi edad no lo conozcan, pero es el líder del grupo “Calle 13” y en Venezuela se escuchaba mucho.

    Cuando el lo dijo lloró y fue diciendo por qué sentía esa sensación, que sus emociones transformaban en sentimiento. Todo era el resultado de la soledad y el abandono, sentía que lo habían abandonado, y por ello se sentía muy solo. Que mientras la gente cree que la fama y el dinero lo dan todo, lo que no saben es que lo que si dan es pocos amigos, poco amor de los demás y amor propio y que las personas que viven esas situaciones terminan solas y muy tristes.

    Hoy creo que las personas solo viven su tristeza, su abandono, su soledad, o sus rabias y resentimientos, porque los provocaron. Si, exactamente así, mientras yo lo escuchaba y lo veía llorar, pensé, pero su actitud lo llevo a eso, su crítica severa y frontal, su ideología, su forma de actuar. Sin embargo, hay otros que todo ello, lo transforman en un Líder, porque necesitan conocer la tristeza para ir a por la alegría y la felicidad, necesitan que los abandonen, para conocer personas nuevas, lugares nuevos, y tareas nuevas, sino nunca lo habrían hecho, seguirían en su zona de confort – mismo. Otros necesitan estar solos para producir, para crear, como pintores, escultores, escritores y músicos.

    Entonces la relatividad se hace presente, lo que es pequeño para mí, tú lo ves grande, y lo que yo siento grandioso, probablemente para ti es insignificante. Porque cada cabeza es un mundo, y cada mundo es nuestro mundo, el que creamos o nos crearon, en el que creemos y donde crecemos. Pero la soledad es parte de este mundo, y hay muchas personas solas, o sintiéndose solas, y eso las enferma.

    Pero sabes cuantos, han cambiado su mundo, y con ello, nuestro mundo, aquellos que han hecho de sus tristezas, sus revelaciones y han revolucionado. La canción René “Residente” es una confesión, un acto de liberación y purificación. Una manifestación de muchos, y de demostrarnos, que la tristeza es de este mundo, que hay muchos ancianos, adultos, jóvenes y niños, viviendo sus circunstancias, que para ellos son grandes situaciones, y que el resto de la humanidad las ve pequeñas e insignificante. Sus contenidos son el sentir de muchos latinoamericanos, por tanto, es la voz de muchos, y con su canto, se eleva un clamor.

    Cuando pienso eso, pienso en cuantas personas he ayudado, a cuantos he acompañado, no los he abandonado o dejado solos, a cuantos les pregunte si me necesitaban o querían de mi mano amiga, en mi familia, en mis trabajos, en la calle.

La tristeza si es de este mundo, y te pregunto: ¿qué haces tú por este mundo?

Mary Anel Bohórquez

 

jueves, 7 de septiembre de 2023

No tengan Miedo

Estas fueron las palabras del Papa Francisco durante las Jornada Mundial de la Juventud y esas me llegaron, mi corazón se sintió conmovido con cada palabra dicha en este encuentro en Lisboa con los jóvenes.

En el 2020 durante la semana santa, encendí el televisor para ver al Papa en la plaza de San Pedro y recibir su mensaje, y solo me encontré con el vacío. Francisco estaba solo, como las calles del mundo, el virus se convirtió en una pandemia mundial, nunca la humanidad había visto o vivido eso y el Papa estaba desde mi perspectiva frente al mundo vacío y la naturaleza lloraba, con lágrimas del cielo porque además llovía. Nunca voy a olvidar esas imágenes, porque sentí que el catolicismo y el maestro Jesús y sus enseñanzas llegaban a su fin. La historia de la humanidad tenía un quiebre, una ruptura y un ciclo que llegaba a su fin. Hasta los animales se extrañaron y entraron a las ciudades a mirar que pasaba (otras imágenes que nunca olvidaré)

Yo había llegado a Portugal en 2019 y apenas a los 3 meses quería ir a la iglesia, a la misa de los domingos, y fui a la iglesia de mi barrio, para mi sorpresa, era una misa solo con personas de la tercera edad, cambié de horario y lo mismo, y lo que es peor aún, poca gente. Además, era una misa como… no sé qué decir, realmente muy sobria, yo que vengo de Maracaibo, de las misas de la iglesia de Chiquinquirá, con jóvenes cantando en el coro, con música alegre, sobre todo en navidad entre gaitas y aguinaldos venezolanos, me encontré con otra cosa, a la que no estoy acostumbrada, y a la que no me quiero acostumbrar, por so hice una peregrinación y encontré la iglesia y el horario adecuado para cultivar mi Fe y mi devoción. Una misa vespertina en el casco antiguo de Oliváis, donde una joven con una voz angelical canta y hay un coro con guitarras, el párroco es joven y es muy vigoroso durante la homilía.

¿Por qué cuento esto? Pues porque durante la JMJLisboa 2023el Papa Francisco dijo frases con palabras potentes, que quedaron sembradas en mi corazón y pensamiento, que quiero compartir con ustedes desde mi interpretación y mi emoción de haber encontrado la casa de Dios para mí en Lisboa.

Quiero empezar con: “No tengan miedo” así decía, reiteradamente a los jóvenes, y sentía que quería decir, no tengan miedo a ser creativos, a iniciar proyectos, a cambiar al mundo, a crear un nuevo orden, a cambiar ideologías, a luchar por sus valores, a denunciar las injusticias, el maltrato infantil, la violencia doméstica, la desigualdad de género, el abuso sexual, la discriminación. Pero también lo dijo de manera diferente, para que lo hagan diferente y así lograr mejores o nuevos resultados. No repitiendo historias, ni hechos.

Otra frase: “No sean presas del mercado salvaje”, es decir, no te dejes arrastrar por la corriente, las redes sociales, los influencers, lo que hacen los demás, del consumo de drogas o de alcohol, o de otras cosas. “Busquen la alegría” y esta me encanto, porque es justo lo que estoy buscando en los jóvenes de aquí en las iglesias, atrévanse a ser alegres, a visitar la misa los domingos, sin miedo, sin expectativas, pero con un corazón abierto a la alegría de vivir con Dios, desde el corazón amando la vida, a la gente y al mundo.

“En la iglesia hay espacio para todos” es decir, no hay distinciones, no hay segmentaciones, no hay imposiciones, solo hay espacio para ti, y para mí, para todos. Ese espacio te lo das tú, por eso yo conseguí el mío, donde solo quiero ser una mujer de Fe. Pero tu puedes ser de los grupos religiosos, del coro, miembro de fundaciones de apoyo a otros en estados vulnerables. En fin… todo te lleva a lo mismo… “No tengan miedo” de empezar algo nuevo, de arriesgarte e ir a por ello, lo que quieres, lo que suenas, lo que crees que mereces desde el amor y con amor.

No tengas miedo de aceptar, que es lo que me ha tocado vivir, aceptar el duelo, por mi tierra, por mi mamá, por mi familia regada por el mundo, por mi profesión, por mis amigos y aceptar un nuevo tiempo, con una nueva iglesia, una nueva comunidad, un mundo nuevo, donde no tengamos miedo.

Ya ha pasado un mes desde su visita, y aún siento su energía en las calles, y en todo lo que nos entregó, toca impulsar desde mi espacio, ese espacio que tengo, en la iglesia, en el mundo y ahora en Portugal, particularmente en Lisboa, para ser testimonio de Fe.

Mary Angel

 

 

domingo, 11 de junio de 2023

¡Y llegaron los 55! Y los 33 también.

 

33 aniversacrio de matrimonio

    Realmente celebrar un año más de vida este ano, fue para mí una motivación, debido a que es celebrar la vida, que estoy viva, que respiro y que además soy feliz.

   Debo confesarles que la muerte de mi mamá en octubre del año pasado más que dolor, me dejo un profundo vacío, fue inesperada y con un desenlace… es que no sé cómo explicarlo, lo que ves en una película, lo vives, es real y te está pasando a ti. Lo más difícil de sentir ese vacío es no aceptarlo.

  Pero, una vez que lo acepté, comprendí lo grandioso del momento o los momentos vividos, los inolvidables capítulos de nuestras vidas juntas, y el gran aprendizaje con su despedida. Porque después de aceptar comprendes, porque te toco vivir esa experiencia.

Viajando juntos a Coimbra

   Ahora tengo 55, que sumado es 10, que dicen es la máxima, o la totalidad… no sabría decir en que soy máxima, cual es la totalidad en mi vida, porque lo que he sentido en estos días es un renacer, y fíjense que les venía hablando de renovación y de reinvención, pero en realidad estoy en mi renacer, mis hermanas y yo, lo estamos viviendo cada día, mes tras mes.

   Tu cumpleaños es un día muy especial, quieres que te mimen, que te complazcan, que te sorprendan, pero sobre todo que te demuestren que te quieren y valoran. Luego, te quedas pensando sobre que se siente tener 55 años, y de verdad se siente plenitud, cuando revisas tu pasado hasta el día de tu cumpleaños y te das cuenta que has vivido, con acciones y emociones que se transformaron en episodios inolvidables de 5 décadas. Algunos se convirtieron en experiencias, otros en anécdotas, pero todos en tu historia, que se cuenta como única y auténtica, y que solo tú puedes contarla y compartirla.

    Muchos momentos vividos desde el amor y con amor, con paciencia y comprensión, o con indiferencia y batalla, porque son compartidos con mi compañero de vida, mi esposo y confidente, porque además de 55 también son 33, si son treinta y tres de matrimonio, celebrados y disfrutados también.

    Aquí comienza el renacer de esa nueva etapa en mi vida, cierra un ciclo, mi rol de hija, y mis planes con mi mamá y en Venezuela, y comienza el renacer, en un nuevo país que me acoge desde hace 4 anos. El cual me permitió celebrar 33 años de matrimonio en Coimbra, la ciudad de un estilo de fado dedicado a tragedias y romances universitarios. Coimbra es la ciudad con una de las universidades más antiguas de Europa y sirvió para ser el escenario de mi luna de miel, si tal como leen, mi luna de miel, porque cuando me case, eso quedo pendiente, apenas hicimos un viaje de playa, por el litoral venezolano y nunca coincidimos entre trabajo e hijos, es darnos una escapada solos, destapar un champan en una habitación y vivir nuestro romance con emociones y sentimientos de intercambio.

Brindamos por la vida juntos y el Amor

   Ahora voy de contarles historias de una mujer integral que logra vivir a plenitud, para mostrar lo que hace una emprendedora en acción, como se logran los sueños para convertirlos en realidad, y como puedes lograr muchas cosas porque la edad no es el límite, sino tu misma. Solo tienes que creen en ti misma, para crear algo y transformarlo en tu emprendimiento.

   Te animas a aprender a emprender conmigo… pues sígueme en mi canal de YouTube, en Instagram, en mi blog y ahora con mis podcasts, déjame tus comentarios, inquietudes y todas las preguntas que quieras.

lunes, 13 de febrero de 2023

Cuando el equipo eres Tú

 


Cuando comienzas como emprendedora, comienzas sola, con un sueño, que se esboza como una idea potencial de negocio, y si te pones en acción, te conviertes en una #EmprendedoraEnAcción

Cuando defines tu propuesta de valor y sales al mercado con un producto o un servicio que es tu producto mínimo viable y tiene gran acogida, disparándose las ventas, entonces tienes que comenzar a organizarte para dar respuestas a tus clientes y a la demanda del mercado.

Pero estas sola, eres tú y solo tú. ¿Como haces?

Te gustaría saber cómo lo hago yo, y lo que te propongo que hagas tú.

Debes priorizar y considerar estos 7 aspectos:

1.- Nunca dejes lo importante por lo urgente

 Debes crear tu ruta de éxito y de producción, para que sigas esa ruta. De esta manera, no te distraes de lo que verdaderamente debes lograr. Por ejemplo, no dediques mucho tiempo a ver las redes sociales, viendo como lo hacen otros.

Se te pasa el tiempo y terminas resolviendo lo inmediato y urgente, y lo que realmente es importante no lo atiendes, tu negocio o marca personal.

 2.- Enfócate en tus objetivos y metas

 Soy una apasionada de la planificación, por tanto, debes crear un plan y darle acción, y debes tener bien definido tus objetivos y las metas a alcanzar. Si tienes claro tus objetivos lograras tu propósito y si fijas metas, lograras la finalidad de tu proyecto. En pocas palabras, veras los resultados de tu negocio o de tu marca personal. Tener una buena planificación y cumplirla, es la clave del éxito, cuando eres tú sola con todo.

 3.- Nunca dudes de ti

 La confianza es fundamental, si confías en ti, eres capaz de crear muchísimas cosas, y especialmente tus productos o servicios, pero debes creer en ti, para avanzar, para enfrentar las situaciones difíciles y para manejar los riesgos, en los cuales nos vemos envueltos en algunas circunstancias. Si aparecen las dudas, piensa en todo lo que has logrado, lo que has realizado y lo que estas por crear. Allí radica tu grandeza, eres, haces y tienes, revisa eso, cuando sientas dudas o desconfíes de tus talentos y tus habilidades como emprendedora. Te vas a sentir muy bien y eso te inyectará la energía, que es lo que estas perdiendo, si recargas, estarás nuevamente en tu ritmo apropiado.

 4.- Busca elementos, acciones y personas que eleven tu energía

 Esto tiene que ver más con tus días dedicados a la producción de tus productos y servicios, debes tener elementos que te contagien de energía, una jarra especial para café o té, una mascota que te acompañe, algún objeto que significa un triunfo en tu vida, mantén estos elementos cerca de ti. Luego, crea tus propios rituales que te hagan sentir única y especial, yo tengo el mío diario, se llama MOVA: meditación+oración+visualizaciones+afirmaciones y un plus de gratitud (te lo cuento en mi canal de YouTube).

Rodéate de personas vitamina, es decir de personas que están en la misma vibra que tú, emprendedoras en acción, que van a tu gimnasio, que comen tu dieta, que elaboran productos o servicios como lo haces tú, es decir, personas con las cuales puedan comparten cosas afines, que se apoyan y se desafían haciendo cosas buenas y bonitas.

 5.- Aprende cada día algo nuevo y aplícalo

 El aprendizaje continuo es lo mas apropiado para un emprendedor, pues es la aptitud con la que enfrentas tu día a día, sea cual sea el área en la que te desempeñas como emprendedor, debes estar aprendiendo tendencias para aplicar la innovación en tus servicios o productos.

Debes ser una persona apta, es decir, preparada sobre lo que está en el mercado, tanto en el ámbito digital como en un negocio tradicional. Por tanto, lo que vas aprendiendo, lo vas incorporando en la gestión de tu productividad, aplica cada cosa nueva, y así sabrás si te brinda rendimiento y rentabilidad.

 6.- Bríndate recompensas por los pequeños logros

 Si, debemos recompensarnos por cada uno de los logros que alcanzamos por pequeños que sean, es decir, si te dieron todas las licencias para tu negocio, si llegaste a tus primeras 10 ventas, si lograste clientes internacionales, si creaste un nuevo producto y al validarlo, fue un éxito, pues cualquier cosa que logres sobre tu negocio o marca personal, tanto lo grande como lo pequeño debes premiarlo. Es un estímulo o incentivo, que te hace falta, y tiene que ver con eso que también te había dicho de revisar que has logrado, que haces, que sientes, que tienes y veras como estas creciendo, tanto tu como tu marca personal o tu negocio. Entonces, solo tienes que darte un regalo.

 7.- Crea tu horario para la productividad

 Lo más importante de todo, para que realmente seas productivo o productiva, debes crearte un horario, porque estas tu sola para todo. Tu eres el administrador, quien gestiona, quien crea y produce, quien manufactura, quien lleva las redes sociales y la publicidad, quien hace las ventas, quien lleva las finanzas, quien además tiene una vida personal, pareja, hijos, estudios, casa, en fin, tu con todo, para todos y por todos.

 Entonces que hay que hacer, establecer tu horario, en la semana cuantas horas a la creación, cuantas, a la producción o manufactura, cuantas horas a la promoción y publicidad, cuantas horas a las ventas. Lo recomendable son entre 8 a 10 horas máximo diarias por solo 5 días, y dejar 2 días libres para asuntos personales y descanso obligatorio.

 Yo te invito a que, si quieres aprender a realizarlo, revises algunos de mis servicios, especialmente los que están orientados a tu transformación integral, yo te puedo ayudar a lograrlo, de manera que puedas vivir en armonía y con equilibrio, sin dejar de ser productiva y obteniendo ganancias.

 Si tomas en cuenta estos consejos, veras los resultados que andas buscando, desde crear tu marca personal, montar tu negocio ideal, cambiar de carrera, o hacer el viaje de tus sueños. Pon de tu parte y lo vas a lograr.

 

Mary Ángel Bohorquez

@ahoramaryangel