martes, 9 de mayo de 2017

Crea tu historia personal

Con mi gran amiga Anny Borjas

     Día a día estamos tan ocupados en todas las actividades que debemos realizar, que el tiempo transcurre y vamos postergando lo más importante de la vida y es disfrutar de los momentos en compañía de tu pareja, tu familia, tus amigos y tus compañeros de trabajo. Cada uno de esos instantes se transforma en recuerdos gratos de situaciones inolvidables, que luego en tu pensamiento emanan mensajes que renuevan tu existencia.

    La suma de los detalles enriquece tu historia personal, sino creas momentos especiales no has vivido a plenitud, porque la felicidad es el resultado de todos los momentos vividos con intensidad y con las personas con las que querías estar en dichas situaciones o hechos. Es por ello que si aún no has disfrutado rompe la rutina y crea tú la historia que quieres vivir y con quienes las quieres vivir y desarrolla una narrativa única e inolvidable.

Para ello:
Con mi esposo José Rey
1.- Inventa un excusa para salir con tu pareja, sea al cine si le gustan las películas, a tomar un café si son bohemios y quieren tertuliar, a escuchar música en vivo o lo mejor… invita a otras parejas y armen un equipo para jugar entre todos.
Comiendo en familia
2.- Aprovecha de ir en familia a comer las comidas que les gusten, o por el contrario lo que nunca comen y rompen la rutina para disfruta de ello.
Cantando con mis amigas Yoalis y Anny
3.- Inventa un torneo de kareoke entre amigos y arma tríos o duetos con regalos sorpresas para los ganadores, así la pasión en cada canción será inagotable.
Chicas picaras en selfie
4.- Prepara una sesión de fotografía y con un grupo de amigas preparas desde selfies hasta fotos locas con poses divertidas.
Entre compañeros de trabajo un fin de semana
5.- Aprovecha la temporada de verano y escápate a la piscina con los mas atrevidos de tu comunidad y pásatela súper bien.
Celebrando los cumpleaños

Llenáte de momentos  que recreen situaciones que después puedas compartir entre amigos y familia de lo que fue tu experiencia de vida, lo que te da un background que te haga sentir que valió la pena haber compartido con tanta gente querida en los distintos episodios de tu vida.

martes, 21 de marzo de 2017

El mundo de las Ideas

Muestra de juguetes
   En el mundo de hoy brillan y florecen las ideas, cada día más los jóvenes son una fuente generadora de ideas, es por ello que el Siglo XXI se ha denominado el Siglo de la Sociedad del Conocimiento por la fluidez de la ideas que se manifiestan como innovaciones en el mercado.

   Ahora bien, ¿de dónde vienen las ideas? Pues muy sencillo de tu imaginación, de tus procesos creativos y del uso de tu imaginario, donde se recrean como visualizaciones que pueden estar conectadas con tu quehacer, o con lo que lees y ves, o con lo que sueñas, por eso muchas veces lees y escuchas la frase: “Haz tus sueños realidad”

   En el ámbito del emprendimiento es reiterativo escuchar dicha frase al momento de concebir una idea de Negocios, y a muchos les cuesta identificar su idea como un negocio posible, así que revisemos que ideas se pueden transformar en negocios sustentables y sostenibles.
Crea ideas o juega para crearlas

domingo, 5 de marzo de 2017

Ciclo de un Emprendedor

    
Emprendimiento sobre helados en MARACAIBO
Todos abrimos y cerramos ciclos a lo largo de nuestra vida, cuando decides abordar el mundo del emprendimiento, es decir sentir, pensar y actuar en pro de crear riqueza basado en tus conocimientos, habilidades y destrezas y las motivaciones que te impulsan a lograrlo, es necesario que te propongas un proyecto de vida como emprendedor y que conozcas los ciclos que  los expertos recomiendan que consideres para que tu proyecto de vida, esté colmado de éxito, prosperidad y abundancia.

La línea de vida del emprendedor según Jack Ma:

A tus 20 años, estudia: es la etapa donde los jóvenes deben robustecer sus conocimientos. Estudiar, capacitarte e ir a la universidad, te ayudará a conocer la teoría y el funcionamiento del área donde deseas desarrollarte. En paralelo, puedes experimentar con pequeños emprendimientos, de esa forma conocerás la dinámica de ser un pequeño empresario y puedes ir complementando conocimientos prácticos. Si a tus 25 años de edad has cometido errores en tus iniciativas, levántate, no te preocupes, estos son aprendizajes que a futuro se convertirán en potenciales ganancias; las oportunidades están por todos los lugares; sé diferente a tus competidores, tecnifica tu emprendimiento y cree en tus ideas.


viernes, 3 de marzo de 2017

Como lograr la Serenidad


Constantemente estamos sometidos al estrés o a la rutina abrumadora, que dependiendo de la ciudad en la que vives, puedes ser más álgido y devastador, por ello se hace necesario seguir los consejos de aquellos que han vivido con toda la serenidad posible y hacen apacible sus días, convirtiéndose en personas que logran ser felices, vivir por muchos años y mantener un equilibrio que refleja su bienestar.

Por ello, te presentó los consejos para lograr la serenidad:

1.- Autoobservación
La mayoría de las veces nos conectamos con lo que nos rodea y solo vemos lo que nos perjudica o nos altera de los demás y de los espacios en los que nos desenvolvemos. Pero te has detenido a pensar en ti, ¿como te ves, qué haces y lo que te gusta? A lo mejor estas actuando por empuje y no por impulso, haces lo que los demás hacen o lo que te llevan a hacer y dejas de sentirte bien.

Entonces obsérvate: ¿quieres ir a caminar o no? Tu quieres rumbear o no? Quieres estudiar o no? Quieres orar o no? ¿Qué quieres? Yo por ejemplo… me gusta seguir una rutina de lunes a viernes, pero los fines de semana los dedico a lo que me gusta y me proporciona serenidad, y eso es leer en mi terraza, con la brisa que llega de la vista que tengo sobre el lago de Maracaibo, salgo de compras, pero comprar lo que me da bienestar, entonces voy a viveros, porque me encantan las plantas, también ver películas, paso horas  viendo películas acompañada de mis hijos, hemos armado un club de cine, que nos permite ver y luego crear un Foro sobre las perspectivas de la película y compro dulces para merendar con mis amigas después de hacer oraciones y rezar rosario. Voy alternando cada fin de semana y eso me proporciona serenidad. Entonces auotobservate y haz lo que quieres y necesitas para estar serena o sereno.

2.- Acepta tu vida
Es decir, acepta tu historia personal, vive cada momento como lo haz creado y sino te gusto como se desarrollo, revívelo y transfórmalo, tal como lo quieres. Puedes siempre construir el futuro, haciendo cosas en tu presente, pero ya lo pasado quedó atrás y ya no lo puedes cambiar. Entonces si celebraste tu cumpleaños solo con la familia y te pareció sencillo y hasta aburrido, pues tienes un año para preparar el próximo, quizás con un viaje o una ronda de alimentos y bebidas con amigos y así cambias y vas desarrollando tu historia personal, lo que te pasa es lo que tu quieres que suceda y si estas bajo opresión por algo o por alguien, piensa que no será así por siempre y prepara el cambio, hay episodios en la vida que requieren más tiempo. Solo serás feliz y vivirás en serenidad cuando vas viviendo la vida en bienestar.

3.- Mejora tus relaciones personales
El hombre por naturaleza es un ser social, para lograr la serenidad es necesario que compartas con la gente,  primero con tu pareja y tus hijos, dedícales tiempo de calidad, con tus vecinos, conócelos, intercambio alguna actividad con ellos, los compañeros de trabajo, realiza actividades fuera de la oficina, en fin con las personas con las que te relaciones, afianza esas relaciones, la conversación da salud y bienestar, por eso es recomendable vincularte con los demás.

4.- No le des espacio a lo que te preocupa
Generalmente cada situación incomoda, los problemas de política de tu país, la crisis económica, las enfermedades, todo absolutamente todo tiende a propiciar estrés, pero también es porque tu le das mucho espacio en tus pensamientos, te quedas pensando en eso… detente!, piensa pero no dediques tanto tiempo a lo negativo, ocúpate más de las actividades en torno a la solución de tus problemas, cada tarea que hagas en pro de ello, contribuye a tu tranquilidad y eso te proporciona serenidad.

5.- Practica el perdón y la reconciliación
Cada día pasamos por desencuentros en nuestras relaciones personales, por eso, para no quedarte con ese rencor o con ese odio, es importante que practicas el perdón, colócate también en la situación del otro y pudo ser un día no tan bueno para ambos, así que reconcíliate y tiende un apretón de manos y un abrazo para que sientas serenidad y no vivas con reconcomio.

6.- Aprender a expresar lo que piensas y sientes
Parece increíble, pero cuantas personas no son capaces de decir las emociones que sienten, como tristezas, flojera o malestar, rabia y desesperación, o que amas, que estas enamorada y no lo dices, ni lo manifiestas, y llevas eso a cuestas. Llego el momento que expreses lo que sientes, no llegues al final de tu vida pensando en los abrazos que debiste dar, los besos que debiste dar y las sonrisas que debiste regalar… solo hazlo, eso te dará serenidad.

7.-  Acércate a Dios
La oración es muy reconfortante, y además te plena de Fuerza y Fe, cada día al levantarte o al acostarte, cuando sientas la necesidad de conversar con Dios, hazlo! La oración te llena de paz y la paz interior te da serenidad.

domingo, 19 de febrero de 2017

La mujer en la Ciencia

Graduación de Doctora con mi familia: mi esposo, mis hijos,mi hermana, mi mamá y mi suegra.
     “En este día internacional, insto a que se asuma el compromiso de poner fin a los perjuicios. A que se inviertan mas en educación, en ciencia, tecnología e innovación, para todas las mujeres y las niñas, y que se les ofrezcan oportunidades de mejores sus perspectivas de carrera y su desarrollo profesional a más largo plazo, para que todas las personas puedan beneficiarse de sus innovadoras contribuciones en el futuro”. Antonio Guterres- Secretario General

     Con el fin de lograr el acceso y la participación plena y equitativa en la ciencia para las mujeres y las niñas, y además para lograr la igualdad de género y el empoderamiento de las mujeres y las niñas, la Asamblea General de las Naciones Unidas, declara el día 11 de febrero el Día internacional de la mujer en la Ciencia.
Veredictos de Tesis Doctorales
    Cuando vemos dicha declaración, que además está enmarcada dentro de las Metas 2021 en Educación, Ciencia y Cultura de la UNESCO y en los objetivos de la Agenda 2030. Se percibe que aún hay mucho trabajo por hacer, que la igualdad de genero es una lucha constante y que la mujer esta llamada a una participación mas activa en su acción y contribución por el desarrollo social, humano y científico del mundo.
Conferencia sobre Emprendimiento
     En Venezuela, la mujer ha sido privilegiada por la lucha de sus antecesoras, que durante la década de los 50 y 60 lograron un espacio significativo en los roles para el crecimiento económico y social del país, permitiendo alcanzar lugares destacados en los distintos escenarios del quehacer nacional.
Congresos y Eventos
     Sin embargo, hoy en día vemos mermar la presencia femenina en los episodios de la vida publica venezolana, la participación, tanto en política como en la ciencia ha disminuido después que se había logrado un creciente y destacado liderazgo femenino, pero los roles siguen siendo equitativos, el ingreso a las universidades en Venezuela es significativo, siendo las ciencias sociales donde hay mayor numero de mujeres, sin dejar de incrementar los ingresos de mujeres en las escuelas de ciencias y de ingeniería.
Recibiendo Botón de Reconocimiento
     En mi caso, me he dedicado desde las ciencias sociales a la línea de investigación de la política científica y tecnológica, y ahora a la innovación impulsando el emprendimiento hacia una cultura innovativa. De la mano, con la apropiación social del conocimiento. Poco a poco se va avanzando y una como mujer entre su relación de pareja, su rol de madre, de hija, de hermana, una va estudiando y avanzando hasta alcanzar el Doctorado, que fue un gran logro personal, pero fue de gran orgullo para mi familia. El día de graduación éramos ocho los graduandos, tres mujeres y cinco hombres, pero éramos las mujeres las que mas medallas y botones llevábamos en el Acto, como resultado de nuestro trabajo, de nuestro esfuerzo, pero sobre todo desde nuestra contribución a la sociedad.

     En cada familia debe orientarse la educación en Valores y entender que la mujer cumple un papel fundamental, pero aquella que se quiera destacar y crecer en conocimiento, requiere el apoyo de su familia, tal es el caso reciente en la película basada en el libro “Hidden Figures” donde se presentan las historias de tres grandes de la ciencia Norteamérica, que además son afroamericanas: Katherine Johnson, Dorothy Vaughan y Mary Jackson, excelentes matemáticas e ingeniera de la NASA, o la pionera en la historia Madame Curie, o tantas otras. Pero todas y cada una, las que lograron más o las que con su pequeño aporte contribuyen… lo han logrado porque cuentan con el apoyo de su familia, el respeto de sus pares y la admiración de sus comunidades, y así solo demuestran que el conocimiento no tiene sexo o genero, no tiene horarios, ni tampoco calendarios y que el mundo espera y sigue ansioso de los avances científicos, tecnológicos y de innovación.
Presentación de Conferencias

domingo, 29 de enero de 2017

¿Por Qué Emprender?

Barquisimeto, Venezuela
Hoy en día la economía mundial impacta sobre la economía local, los escenarios son volátiles y las sociedades viven en constante incertidumbre sobre las inversiones, el movimiento de la bolsa de valores, la productividad y la rentabilidad de los negocios y de la oferta y la demanda. Bajo este contexto convulsionado es difícil, establecer por tiempo prolongado en que países el escenario económico es establece, por tanto lo que se debe hacer es aprender a emprender o aprender a manejarse en un mar revuelto, donde solo aquellos que saben pescar obtienen ganancias.

viernes, 20 de enero de 2017

Algo bueno está por venir


Esa frase es muy utilizada hoy en día para hacer referencia a proyectos que vendrán, que estas concretando, alianzas que estas gestionando o nuevos socios y amigos… hasta para un nuevo Amor. En ese sentido, siempre el mes de enero es para revisar los ciclos que se cerraron, los logros alcanzados y lo que dejaste en el pasado, una vez que realizaste eso… inmediatamente te planteas que harás en el año que inicia, para ello te propongo los siguientes aspectos y luego crea tu plan de acción 2017.

1.- Revisa tus sueños, aquellas ideas que anhelas, o algún asunto pendiente en tu vida, este seria un buen año para realizarlo, proponte alcanzarlo y llevarlo a cabo, o al menos haz el esfuerzo de hacer esas cosas que siempre quisiste, probablemente las mas alcanzables.