viernes, 31 de julio de 2020

¿Por qué ser Coach?

Coach de Emprendedores

Cuando somo niños en nuestros juegos manifestamos mucho de lo que somos y queremos llegar a ser, pues escogemos juegos donde nos sentimos bien, y nos hacen felices, sea que jugabas con carritos, con barbies, pintando o en el parque infantil para correr y ser libre. En nuestra infancia estamos abiertos a recibir y a dar, sin limitaciones, somos espontáneos, auténticos y únicos.  Es por eso que también expresamos que nos gustaría hacer y ser, siempre decimos: “Cuando sea grande quiero ser…”

Al dar la respuesta, estamos en el poder de la intención, porque esa decisión que tomamos está determinada por lo que queremos resolver, sea para nosotros mismos, para nuestras familias o para el mundo. Si te preguntaron, que quieres ser cuando seas grande, recuerda que dijiste y porque decías eso, allí esta una intención manifiesta que viene desde tu alma y que hoy se reconoce como misión de vida.

miércoles, 22 de julio de 2020

Si es posible para alguien, es posible para mí



Cuantas veces han sentido que los demás tiene suerte, o que fácil es para fulanita hacer eso, o para fulanito realizar eso otro. ¿Pero te preguntaste como ellos lo hicieron? ¿Tú has hecho algo similar? Pero, sobre todo, ¿los has intentado?

Las comparaciones realmente no son buenas, pero en algunos casos estimulan y se convierten en desafíos que puede ser un impulso para ti, ver como los demás hacen cosas, crean cosas, eso te anima y te contagia, al punto de sacarte de tu zona de conformismo y ver que si es posible para alguien es también posible para ti.

Aprender a cocinar, no lo habías intentado, pero de repente comenzaste a hacer cosas, pequeños platos de comida y luego, comenzaste a desarrollar habilidades y destrezas. Por tanto, no naciste siendo una cocinera, pero si naciste con la motivación y la intención de…  saber por qué? Te da la respuesta y a partir de allí te enfocas, que es lo que te mantiene motivada y el propósito de para qué quieres cocinar, es la intención que te lleva a desarrollar todas las habilidades que ahora estas adquiriendo.

Wayne Dyer explica muy bien “El poder de la intención” como la intención te lleva a sentirte motivado para lograr algo, por tanto, siempre estas enfocado, y al estar enfocado siempre estas en modo presente en el aquí y en el ahora, para alcanzar tu objetivo que es la intención para lograrlo.

Deepak Chopra también lo explica muy bien y lo activa a través de sus meditaciones, a lo que prestas atención es en lo que de enfocas, y la intención que tienes para lograrlo es lo que te transforma y eleva tu energía, es decir, alcanza tus sueños o ideas que anhelas si prestas atención y te enfocas, logrando con la energía que elevas el propósito para vivirlo.

Siguiendo el ejemplo de aprender a cocinar, comienzas a hacerlo porque conociste un chico que te habla del veganismo y todo ese movimiento, por tanto, empiezas a cocinar para crear tu comida vegana, te enfocas en ello, ahora solo buscas supermercados y restaurantes que sirvan esos alimentos, con la intención de SER una persona vegana, transformar tu alimentación y comer de manera mas adecuada elevando tu energía y conocer gente como tú que quiere ser mas saludable y sana. Eso traerá a tu vida lo que todos buscamos la “Felicidad”

Por tanto, si es fácil,  si es posible para alguien es posible para mí, yo me lo estoy planteado con desarrollar habilidades con herramientas tecnológicas y poder crear todo lo referido a mi nuevo perfil de #EmprendedoraDigital en ese sentido, aprendo, aprendo, aprendo con distintas APP, con tutoriales en Youtube, con mentores expertos en áreas y estoy enfocada en ello, con la intención de crear procesos productivos para alcanzar mejor los servicios y productos que como emprendedora digital estoy creando. Esto me hace sentir libre e independiente, por tanto, ¡me hace feliz!

Mary Ángel Bohórquez

viernes, 3 de julio de 2020

3 claves para “Volver a Empezar”



En esta temporada todos hemos entrado en la fase de análisis de nuestras vidas y de nuestra productividad, también hemos estado en un profundo pensamiento sobre nuestro propósito de vida y algunos mas dogmáticos, porque Dios nos ha enviado esta prueba tan difícil con un virus mundial, esta pandemia que no dejo libre a nadie en ningún rincón del mundo.
Siempre les hablo de la dinámica del mundo, y justamente la dinámica va hacia un cambio radical, ya no incremental de pasar de ser análogo a ser digital, es decir, asume que tu cotidianidad puedes llevarla a cabo a través de tecnologías de información y comunicación y que el cambio es parte de tu día a día.
Es por ello, que emprender es tu acción hoy, en cualquier área de tu vida, emprender nuevos hábitos y costumbres para ser productivo y competitivo en el mercado de hoy, sea cual sea la que decisión que tomes, para cualquiera que sea la idea que vayas a desarrollar te quiero recomendar tres claves para VOLVER A EMPEZAR, para que sepas que es fácil y que si puedes lograrlo, solo debes poner empeño en lo que te voy a recomendar.

1.- ENERGÍA ELEVADA y esto tiene que ver con tu animo y tus estados emocionales, como lograr solo emitir emociones saludables, que te mantengan con energía y ganas de hacer cosas, pues debes identificar tus propios elementos para elevar tu energía, y yo voy a mencionar algunos:  pueden ser piedras energéticas, usarla en tu áreas de trabajo o tu habitación, o llévala en collares o pulseras; alimentación adecuada, come aquello que te haga bien y te haga feliz, haz ejercicios al aire libre, mover tu cuerpo y estar en contacto con la naturaleza entusiasma mucho, y en mi caso yo hago meditaciones y oraciones, esto mantiene elevada mi energía y así me conecto siempre con la abundancia y la prosperidad.


2.- EMPRENDE EMOTIVO ya que vas a hacer cosas nuevas, o las mismas cosas, pero de manera diferente, es decir sea que te vas a reinventar o te vas a renovar, hazlo siempre desde tu emotividad, es decir desde el AQUÍ y el AHORA siempre en estado presente y consciente para solo estar en lugares, con personas o cosas que te hagan sentir bien. Te explico mejor, si vas a iniciar un trabajo nuevo, o vas a plantar unas semillas, solo hazlo en lugares apropiadas para ti, trabaja con objetos que te hagan feliz, y me refiero a maquinas que debes manipular y, por último, con personas con buena vibra, es decir personas con energía como la tuya. Por tanto, aléjate de los lugares sombríos, de los objetos obtusos y de las personas negativas. Siempre busca tu Bienestar.


3.- ÉXITO EFECTIVO esto es muy importante, porque se trata de las recompensas, el cerebro actúa favorablemente por recompensas, que son los premios a los logros alcanzados, si estuviste sometido a una dieta rigurosa y bajaste de peso, pues celébralo, así tu mente reconoce que el esfuerzo es gratificante y deja de percibirlo, es decir de verlo y sentirlo con un agobio en tu vida. Eres emigrante y te dieron la residencia en el país donde estas, ¡celebra! ¡estabas estudiando un curso y lo culminaste, celebra! ¡Estas montando tu página web y ya la tienes lista para el público, celebra! Cada pequeño o gran esfuerzo, disfrútalo al máximo, con pequeños detalles como comer helados, ir al cine, comprarte un regalo o darte un viaje, pero celebra tu éxito, y vive con felicidad.


Si tienes siempre claro estos tres elementos que son muy sencillos: energía, emprender y éxito, siempre vas a estar conectado con la abundancia y la prosperidad, vas a estar viviendo con bienestar y siempre sintiendo felicidad. Eso es lo que todos queremos ser felices y prósperos y estar bien.

Por tanto, es fácil y tú puedes lograrlo.

Mary Ángel Bohorquez
@ahoramaryangel
Fanpage y You Tube: Ahora con Mary Angel