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| Mi corazón es grande y amo el Universo |
Cada fin de año, todos hacemos una revisión o
más bien reflexión de como estuvo el año que cerramos y al instante, por no
decir inmediatamente estamos preparándonos para el año nuevo, primero con los
12 deseos en las campanadas de año nuevo, y luego en los primeros días armando
un plan que vamos a ejecutar durante año que inicia. Pero justamente al hacer
la reflexión a muchos les pasa, que se dan cuenta que lo que estaba escrito o
previsto no se cumplió al 100%, sobre todo si los planes son rebajar de peso,
tener un carro nuevo, o cambiar de empleo. ¿Por qué pasa eso?
Muchos
especialistas y coach lo responden fácilmente, no creaste hábitos nuevos, para
obtener resultados nuevos. Pero realmente eso se puede lograr, pues sí, es solo
cuestión de programarte y para eso ya está comprobado científicamente que con
21 días continuos realizando las acciones pertinentes, creas el hábito o
potencias lo que quieres lograr.
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| Ya vivo en Europa y lo cree para mi. Lisboa 2019 |
Para
perder esos kilos, tu dieta debe durar 21 días seguidos ininterrumpidos con
disciplina siguiendo lo propuesto por el médico o nutricionista tratante. Pero
sobre todo aprendiendo a comer, dejando atrás lo que afectaba tu metabolismo, y
verás los resultados. Otros especialistas exponen que se pueden ver los cambios
con afirmaciones, es decir crear frases poderosas que repites 21 veces durante
21 días.
Por
otro lado, existen también los días emblemáticos, como el día 21 de diciembre,
que se celebra el día del espíritu de la navidad, dicho ritual incluye 21
peticiones, 7 por el mundo, 7 por tu país y familia y 7 por ti. Es decir, que el numero 21 implica la
reprogramación de actividades que según especialistas en PNL permite
desinstalar creencias o hábitos y te permite instalar unos nuevos y obtener
resultados. Por tanto es 21 para todo, o más bien 21 para todos!
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| Cada 21 de Diciembre, pido por mi, por mi familia y por el mundo. |
Pon
en práctica este proceso de reprogramación y si crees, podrás crear habilidades
nuevas, generar destrezas, bajar de kilos, hacer ejercicios, afirmaciones
potenciadoras para tu día a día y nunca olvides crear acciones nuevas por este
país, para hacer de nuestra Venezuela una Venezuela nueva, ya nos programaron
hasta el 2021, hay que crear la nueva programación para los años que vendrán.
Mary Ángel Bohórquez
@ahoramaryangel
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