jueves, 7 de septiembre de 2023

No tengan Miedo

Estas fueron las palabras del Papa Francisco durante las Jornada Mundial de la Juventud y esas me llegaron, mi corazón se sintió conmovido con cada palabra dicha en este encuentro en Lisboa con los jóvenes.

En el 2020 durante la semana santa, encendí el televisor para ver al Papa en la plaza de San Pedro y recibir su mensaje, y solo me encontré con el vacío. Francisco estaba solo, como las calles del mundo, el virus se convirtió en una pandemia mundial, nunca la humanidad había visto o vivido eso y el Papa estaba desde mi perspectiva frente al mundo vacío y la naturaleza lloraba, con lágrimas del cielo porque además llovía. Nunca voy a olvidar esas imágenes, porque sentí que el catolicismo y el maestro Jesús y sus enseñanzas llegaban a su fin. La historia de la humanidad tenía un quiebre, una ruptura y un ciclo que llegaba a su fin. Hasta los animales se extrañaron y entraron a las ciudades a mirar que pasaba (otras imágenes que nunca olvidaré)

Yo había llegado a Portugal en 2019 y apenas a los 3 meses quería ir a la iglesia, a la misa de los domingos, y fui a la iglesia de mi barrio, para mi sorpresa, era una misa solo con personas de la tercera edad, cambié de horario y lo mismo, y lo que es peor aún, poca gente. Además, era una misa como… no sé qué decir, realmente muy sobria, yo que vengo de Maracaibo, de las misas de la iglesia de Chiquinquirá, con jóvenes cantando en el coro, con música alegre, sobre todo en navidad entre gaitas y aguinaldos venezolanos, me encontré con otra cosa, a la que no estoy acostumbrada, y a la que no me quiero acostumbrar, por so hice una peregrinación y encontré la iglesia y el horario adecuado para cultivar mi Fe y mi devoción. Una misa vespertina en el casco antiguo de Oliváis, donde una joven con una voz angelical canta y hay un coro con guitarras, el párroco es joven y es muy vigoroso durante la homilía.

¿Por qué cuento esto? Pues porque durante la JMJLisboa 2023el Papa Francisco dijo frases con palabras potentes, que quedaron sembradas en mi corazón y pensamiento, que quiero compartir con ustedes desde mi interpretación y mi emoción de haber encontrado la casa de Dios para mí en Lisboa.

Quiero empezar con: “No tengan miedo” así decía, reiteradamente a los jóvenes, y sentía que quería decir, no tengan miedo a ser creativos, a iniciar proyectos, a cambiar al mundo, a crear un nuevo orden, a cambiar ideologías, a luchar por sus valores, a denunciar las injusticias, el maltrato infantil, la violencia doméstica, la desigualdad de género, el abuso sexual, la discriminación. Pero también lo dijo de manera diferente, para que lo hagan diferente y así lograr mejores o nuevos resultados. No repitiendo historias, ni hechos.

Otra frase: “No sean presas del mercado salvaje”, es decir, no te dejes arrastrar por la corriente, las redes sociales, los influencers, lo que hacen los demás, del consumo de drogas o de alcohol, o de otras cosas. “Busquen la alegría” y esta me encanto, porque es justo lo que estoy buscando en los jóvenes de aquí en las iglesias, atrévanse a ser alegres, a visitar la misa los domingos, sin miedo, sin expectativas, pero con un corazón abierto a la alegría de vivir con Dios, desde el corazón amando la vida, a la gente y al mundo.

“En la iglesia hay espacio para todos” es decir, no hay distinciones, no hay segmentaciones, no hay imposiciones, solo hay espacio para ti, y para mí, para todos. Ese espacio te lo das tú, por eso yo conseguí el mío, donde solo quiero ser una mujer de Fe. Pero tu puedes ser de los grupos religiosos, del coro, miembro de fundaciones de apoyo a otros en estados vulnerables. En fin… todo te lleva a lo mismo… “No tengan miedo” de empezar algo nuevo, de arriesgarte e ir a por ello, lo que quieres, lo que suenas, lo que crees que mereces desde el amor y con amor.

No tengas miedo de aceptar, que es lo que me ha tocado vivir, aceptar el duelo, por mi tierra, por mi mamá, por mi familia regada por el mundo, por mi profesión, por mis amigos y aceptar un nuevo tiempo, con una nueva iglesia, una nueva comunidad, un mundo nuevo, donde no tengamos miedo.

Ya ha pasado un mes desde su visita, y aún siento su energía en las calles, y en todo lo que nos entregó, toca impulsar desde mi espacio, ese espacio que tengo, en la iglesia, en el mundo y ahora en Portugal, particularmente en Lisboa, para ser testimonio de Fe.

Mary Angel

 

 

domingo, 11 de junio de 2023

¡Y llegaron los 55! Y los 33 también.

 

33 aniversacrio de matrimonio

    Realmente celebrar un año más de vida este ano, fue para mí una motivación, debido a que es celebrar la vida, que estoy viva, que respiro y que además soy feliz.

   Debo confesarles que la muerte de mi mamá en octubre del año pasado más que dolor, me dejo un profundo vacío, fue inesperada y con un desenlace… es que no sé cómo explicarlo, lo que ves en una película, lo vives, es real y te está pasando a ti. Lo más difícil de sentir ese vacío es no aceptarlo.

  Pero, una vez que lo acepté, comprendí lo grandioso del momento o los momentos vividos, los inolvidables capítulos de nuestras vidas juntas, y el gran aprendizaje con su despedida. Porque después de aceptar comprendes, porque te toco vivir esa experiencia.

Viajando juntos a Coimbra

   Ahora tengo 55, que sumado es 10, que dicen es la máxima, o la totalidad… no sabría decir en que soy máxima, cual es la totalidad en mi vida, porque lo que he sentido en estos días es un renacer, y fíjense que les venía hablando de renovación y de reinvención, pero en realidad estoy en mi renacer, mis hermanas y yo, lo estamos viviendo cada día, mes tras mes.

   Tu cumpleaños es un día muy especial, quieres que te mimen, que te complazcan, que te sorprendan, pero sobre todo que te demuestren que te quieren y valoran. Luego, te quedas pensando sobre que se siente tener 55 años, y de verdad se siente plenitud, cuando revisas tu pasado hasta el día de tu cumpleaños y te das cuenta que has vivido, con acciones y emociones que se transformaron en episodios inolvidables de 5 décadas. Algunos se convirtieron en experiencias, otros en anécdotas, pero todos en tu historia, que se cuenta como única y auténtica, y que solo tú puedes contarla y compartirla.

    Muchos momentos vividos desde el amor y con amor, con paciencia y comprensión, o con indiferencia y batalla, porque son compartidos con mi compañero de vida, mi esposo y confidente, porque además de 55 también son 33, si son treinta y tres de matrimonio, celebrados y disfrutados también.

    Aquí comienza el renacer de esa nueva etapa en mi vida, cierra un ciclo, mi rol de hija, y mis planes con mi mamá y en Venezuela, y comienza el renacer, en un nuevo país que me acoge desde hace 4 anos. El cual me permitió celebrar 33 años de matrimonio en Coimbra, la ciudad de un estilo de fado dedicado a tragedias y romances universitarios. Coimbra es la ciudad con una de las universidades más antiguas de Europa y sirvió para ser el escenario de mi luna de miel, si tal como leen, mi luna de miel, porque cuando me case, eso quedo pendiente, apenas hicimos un viaje de playa, por el litoral venezolano y nunca coincidimos entre trabajo e hijos, es darnos una escapada solos, destapar un champan en una habitación y vivir nuestro romance con emociones y sentimientos de intercambio.

Brindamos por la vida juntos y el Amor

   Ahora voy de contarles historias de una mujer integral que logra vivir a plenitud, para mostrar lo que hace una emprendedora en acción, como se logran los sueños para convertirlos en realidad, y como puedes lograr muchas cosas porque la edad no es el límite, sino tu misma. Solo tienes que creen en ti misma, para crear algo y transformarlo en tu emprendimiento.

   Te animas a aprender a emprender conmigo… pues sígueme en mi canal de YouTube, en Instagram, en mi blog y ahora con mis podcasts, déjame tus comentarios, inquietudes y todas las preguntas que quieras.

lunes, 13 de febrero de 2023

Cuando el equipo eres Tú

 


Cuando comienzas como emprendedora, comienzas sola, con un sueño, que se esboza como una idea potencial de negocio, y si te pones en acción, te conviertes en una #EmprendedoraEnAcción

Cuando defines tu propuesta de valor y sales al mercado con un producto o un servicio que es tu producto mínimo viable y tiene gran acogida, disparándose las ventas, entonces tienes que comenzar a organizarte para dar respuestas a tus clientes y a la demanda del mercado.

Pero estas sola, eres tú y solo tú. ¿Como haces?

Te gustaría saber cómo lo hago yo, y lo que te propongo que hagas tú.

Debes priorizar y considerar estos 7 aspectos:

1.- Nunca dejes lo importante por lo urgente

 Debes crear tu ruta de éxito y de producción, para que sigas esa ruta. De esta manera, no te distraes de lo que verdaderamente debes lograr. Por ejemplo, no dediques mucho tiempo a ver las redes sociales, viendo como lo hacen otros.

Se te pasa el tiempo y terminas resolviendo lo inmediato y urgente, y lo que realmente es importante no lo atiendes, tu negocio o marca personal.

 2.- Enfócate en tus objetivos y metas

 Soy una apasionada de la planificación, por tanto, debes crear un plan y darle acción, y debes tener bien definido tus objetivos y las metas a alcanzar. Si tienes claro tus objetivos lograras tu propósito y si fijas metas, lograras la finalidad de tu proyecto. En pocas palabras, veras los resultados de tu negocio o de tu marca personal. Tener una buena planificación y cumplirla, es la clave del éxito, cuando eres tú sola con todo.

 3.- Nunca dudes de ti

 La confianza es fundamental, si confías en ti, eres capaz de crear muchísimas cosas, y especialmente tus productos o servicios, pero debes creer en ti, para avanzar, para enfrentar las situaciones difíciles y para manejar los riesgos, en los cuales nos vemos envueltos en algunas circunstancias. Si aparecen las dudas, piensa en todo lo que has logrado, lo que has realizado y lo que estas por crear. Allí radica tu grandeza, eres, haces y tienes, revisa eso, cuando sientas dudas o desconfíes de tus talentos y tus habilidades como emprendedora. Te vas a sentir muy bien y eso te inyectará la energía, que es lo que estas perdiendo, si recargas, estarás nuevamente en tu ritmo apropiado.

 4.- Busca elementos, acciones y personas que eleven tu energía

 Esto tiene que ver más con tus días dedicados a la producción de tus productos y servicios, debes tener elementos que te contagien de energía, una jarra especial para café o té, una mascota que te acompañe, algún objeto que significa un triunfo en tu vida, mantén estos elementos cerca de ti. Luego, crea tus propios rituales que te hagan sentir única y especial, yo tengo el mío diario, se llama MOVA: meditación+oración+visualizaciones+afirmaciones y un plus de gratitud (te lo cuento en mi canal de YouTube).

Rodéate de personas vitamina, es decir de personas que están en la misma vibra que tú, emprendedoras en acción, que van a tu gimnasio, que comen tu dieta, que elaboran productos o servicios como lo haces tú, es decir, personas con las cuales puedan comparten cosas afines, que se apoyan y se desafían haciendo cosas buenas y bonitas.

 5.- Aprende cada día algo nuevo y aplícalo

 El aprendizaje continuo es lo mas apropiado para un emprendedor, pues es la aptitud con la que enfrentas tu día a día, sea cual sea el área en la que te desempeñas como emprendedor, debes estar aprendiendo tendencias para aplicar la innovación en tus servicios o productos.

Debes ser una persona apta, es decir, preparada sobre lo que está en el mercado, tanto en el ámbito digital como en un negocio tradicional. Por tanto, lo que vas aprendiendo, lo vas incorporando en la gestión de tu productividad, aplica cada cosa nueva, y así sabrás si te brinda rendimiento y rentabilidad.

 6.- Bríndate recompensas por los pequeños logros

 Si, debemos recompensarnos por cada uno de los logros que alcanzamos por pequeños que sean, es decir, si te dieron todas las licencias para tu negocio, si llegaste a tus primeras 10 ventas, si lograste clientes internacionales, si creaste un nuevo producto y al validarlo, fue un éxito, pues cualquier cosa que logres sobre tu negocio o marca personal, tanto lo grande como lo pequeño debes premiarlo. Es un estímulo o incentivo, que te hace falta, y tiene que ver con eso que también te había dicho de revisar que has logrado, que haces, que sientes, que tienes y veras como estas creciendo, tanto tu como tu marca personal o tu negocio. Entonces, solo tienes que darte un regalo.

 7.- Crea tu horario para la productividad

 Lo más importante de todo, para que realmente seas productivo o productiva, debes crearte un horario, porque estas tu sola para todo. Tu eres el administrador, quien gestiona, quien crea y produce, quien manufactura, quien lleva las redes sociales y la publicidad, quien hace las ventas, quien lleva las finanzas, quien además tiene una vida personal, pareja, hijos, estudios, casa, en fin, tu con todo, para todos y por todos.

 Entonces que hay que hacer, establecer tu horario, en la semana cuantas horas a la creación, cuantas, a la producción o manufactura, cuantas horas a la promoción y publicidad, cuantas horas a las ventas. Lo recomendable son entre 8 a 10 horas máximo diarias por solo 5 días, y dejar 2 días libres para asuntos personales y descanso obligatorio.

 Yo te invito a que, si quieres aprender a realizarlo, revises algunos de mis servicios, especialmente los que están orientados a tu transformación integral, yo te puedo ayudar a lograrlo, de manera que puedas vivir en armonía y con equilibrio, sin dejar de ser productiva y obteniendo ganancias.

 Si tomas en cuenta estos consejos, veras los resultados que andas buscando, desde crear tu marca personal, montar tu negocio ideal, cambiar de carrera, o hacer el viaje de tus sueños. Pon de tu parte y lo vas a lograr.

 

Mary Ángel Bohorquez

@ahoramaryangel

 

martes, 13 de diciembre de 2022

El viaje de Emprendedora Presencial a Emprendedora Digital

Tu nuevo escritorio o lugar de trabajo

Toda una aventura, que puede que para algunos suene poco convencional, pero realmente el viraje es excepcional, son muchos los caminos en este viaje, que abarcan mis cuatro campos de acción, y por ello quiero compartir las emociones que genera, porque sé que muchos están pasando por allí, así como también organizaciones. En mis cuatro campos de acción también se produjo la transformación digital, en lo físico, lo mental, lo emocional y lo espiritual, creando un escenario de ir de un ámbito al otro, pero siendo sincera, con una fácil y rítmica adaptación.

Cuando eres emprendedora, y estas en acción y llega de repente una ola llamada “pandemia” que te sacude y te deja en la orilla para que tomes la decisión de volver a empezar, eso sí, de manera diferente, porque el nuevo escenario no es la playa como quedo, sino ahora en modo realidad virtual. Como seguir adelante pero rotundamente diferente, pues eso mueve todo, tanto lo físico, tus oficinas, tus tiendas o escritorios y los más importante tus clientes. Así como también lo emocional, los apegos, las costumbres y los hábitos.

Paso a paso en el procso d digitalización

Pues mi viaje por la playa, comenzó de la manera siguiente, entender la orilla en la que quede, con que posición quede y donde quedaron los demás, y a partir de allí, reconocer el cambio, aceptar que debo transformar mi proceso y asumir el desafío que me atrapa. Entonces comencé el viaje de emprender desde lo físico a emprender en digital. Para ello pase por los siguientes escenarios:

1.- Lo fundamental para continuar con mis actividades productivas, me debía actualizar, es decir, descargar una nueva versión de mí, o, dicho de otra manera, volver a empezar con un nuevo concepto adaptado a las nuevas funciones, lo que hoy se dice Versión Mínimo Viable para el mercado digital.

2.- Nuevas formas de comunicación, sin dejar de ser asertiva, y entonces ahora la modalidad de la comunicación es mediante videos, sea una video llamada, video reuniones, video cursos. Pero asumir el video como forma de comunicación.

Pasar de ser espectadora para ser un agente activo, desde la preproducción, producción y postproducción, tanto para reuniones, como para las redes sociales especialmente por videos de 15 o 30 segundos con micro contenidos, conocidos como reels o videos cortos.

3.- También una nueva forma de expresarse, mediante curación de contenidos, para crear tu plan comunicacional y mantener el contacto con las comunidades. Eso implica digitalizar información que tenías en carpetas y libros impresos.

4.- Aprender a realizar networking como nueva estrategia comunicacional y comercial, incorporándome en distintos grupos virtuales, comunidades digitales o tribus para asegurar tu dinámica de trabajo. Todo ello, en vista del teletrabajo.

5.- Crear o abrir cuentas en distintas plataformas para utilizarlas como herramientas digitales para tus reuniones, para facilitar en formaciones online, y para tus actividades productivas. Una galería en tu móvil o celular, como ustedes le llamen con todas las Apps que puedes necesitar en un momento dado para tu productividad.

6.- También abrir cuentas en plataformas de pago, para facilitar las transacciones comerciales con tus aliados y clientes.

7.- Y lo que me ha costado más, cambiar de horarios, de forma de vestir, de lenguaje, no de idiomas, porque estos más bien es aprenderlos, es el lenguaje técnico propio de los espacios virtuales y el cuidado con las palabras, especialmente en español, porque al pertenecer a distintas comunidades digitales, donde son de diferentes países, pues debes cuidar el lenguaje para no incurrir en ofensas o confusiones con tus audiencias.

Pues como verán, el viaje no es nada divertido, pero si es muy agradable, porque te vas descubriendo, hasta donde eres capaz de llegar, de asumir, de adentrarte, de experimentar.

Me imagino que tú también pasaste tu viaje especial, y espacial, para ir de lo presencial a lo digital.

¿Comenta, como lo viviste tú?

 

Mary Ángel Bohórquez


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

miércoles, 7 de diciembre de 2022

Si tú crees, yo confió

 


Las palabras de mi mamá, mi mentora personal… cuando mi mamá comenzó a sentirse mal, aún conversamos como siempre, pues a ella les gustaba hablar temas diferentes, de la política internacional, de las telenovelas, de mis proyectos, de series o películas, pero de los contextos en los que se desenvolvían, o los hechos en los que se basaban.

De repente, me interrumpía, para decirme si yo estaba haciendo mis cosas por ella, se refería a orar, hacer reiki a distancia, hacer visualizaciones y demás técnicas que realizó, para decirme las siguientes palabras: “Si tú crees, yo confío”

Efectivamente es así, para que las cosas se den, debes creer y confiar, no solo confiar… en el médico, en los tratamientos, en las buenas acciones, es necesario de que creas, porque allí es donde está tu Fe.

Por tanto, ella se sentía en confianza, pero no creía en su recuperación, por eso me lo delegaba. No quiso hablar con mis amigas, no quiso hacer meditaciones, ni conmigo, ni sola, solo aceptaba que le colocaran música suave en las noches para dormir, y que las personas que la visitaran hablaran fuera de su habitación.

Muchas veces, no quiso hablar conmigo, ni con mi prima, ni con mi tía, con los que emigramos, solo quería hablar con sus nietos favoritos, mis dos hijos y el hijo menor de mi hermana Maira. A los demás los escuchaba por nota de voz, que de vez en cuando aceptaba escuchar… si tú crees, yo confío.

Hoy yo creo que sus palabras me preparaban, me anunciaban su viaje, y su confío, que mis oraciones harían su viaje más llevadero, cargado de luz y serenidad, nunca me hablo de futuro, ni me pidió que me fuera a verla, solo me dijo una vez: “Te extraño”.

Ahora, yo también la extraño mucho, siento nostalgia y sigue en mi corazón como siempre, confío que ella este bien, en el camino de la luz, hacia su felicidad suprema junto a Dios, nuevamente siendo parte de la unidad y del paraíso… Si tú crees, yo confío.

Mary Angel Bohórquez

viernes, 9 de septiembre de 2022

Café y Azúcar para la vida

Café y Azúcar para la vida En mis mañanas y en mis tardes, siempre hay un café con azúcar, desde que recuerdo todo comenzó en la casa de mi abuela, quién adoraba el aroma del café en las mañanas y me enseñó a disfrutarlo también. Ella se levantaba temprano y recuerdo que entre las 6 o 7 de la mañana el olor a café inundaba la casa de mis abuelos y luego en la tarde para tomar la merienda, que era una manera de socialización familiar. 
Una tacita de café en la vajilla típica portuguesa.
Se hizo una costumbre muy querida tomar café y algún dulce entre las 3 y 4 de la tarde, porque luego la cena era siempre antes de las 7pm por mi abuelo, que era extremadamente puntual con sus horarios. Luego al entrar en la universidad, el café con azúcar para amanecer estudiando, que a mis amigas no las dejaba dormir, y a mi todo lo contrario me dormía, pues para mí el café no estaba asociado al trasnocho, sino al amanecer agradable o a momentos placenteros. 

Después se convirtió en una invitación, para conversar o compartir con amigos y amigas… ¿nos tomamos un café? Y de esa manera iniciar una conversación y luego también a la hora de discutir o debatir un proyecto, mientras lo elaboramos, las mamás nos llevaban café a la sala de estudios. 

Después en la oficina, a la hora del coffebreak y posteriormente muchas tazas de café con colegas profesores. No sé cuántas, quizás miles, d tazas de café que deben guardar historias, debates, ideologías, comparaciones, investigaciones y un sinfín de episodios de vida. Por eso digo que mi vida se encuentra entre tazas de café y azúcar. Pero no solo la mía, sino la de un país. Así fue mi encuentro de café con la historia de Portugal, descrita en bolsitas de azúcar que acompañan el café. 

Como les había dicho estuve por Madeira, y la tía Concepción toma mucho café, en cada parada que hacíamos, debíamos tomar un poquito de café, y así me fueron entregando las bolsitas de azúcar que cuentan historias de Portugal y que guardé para compartirlas con ustedes.

La primera muestra a Lisboa, con su puente “25 de abril” y su Cristo Rey, una ciudad a orillas del río Trejo, que muestra sus dos orillas y un puente, que en realidad son dos puentes, que conectan el norte y el sur. Su gente, los lisboetas con su encanto particular, con su distinción y sus vivencias que marcan la diferencia dentro de un país. 
Lisboa bonita.
La segunda muestra las calles, estrechas y con laberintos de su centro histórico, entre ruas, becos y escaletas. Con la ropa tendida para secarse al sol, sus trapos limpios que dan a los vecinos la oportunidad de compartir y averiguar lo que acontece a su alrededor, las cafés al aire libre entre una taza y una guitarra, donde el género musical es el “Fado” y sus letras de amor y dolor, expresan la esencia cotidiana de una comunidad. Que belleza la esencia de la ciudad. 
Ruas y Fado
La tercera es todo lo que muestra una ventana… un mundo de techos rojos, tan parecida a nuestra Caracas, una brisa fresca y agradable que te llega desde el río Tejo, así recibía desde mi ventanal en Maracaibo, y la brisa fresca y calentita del Lago de Maracaibo llegaba a mi rostro, acompañada de una café negro aquí en Portugal, y un café con leche en Venezuela. Una mirada al paisaje natural y urbana que inspira el agradecimiento por la abundancia y la prosperidad que te rodea. 
Desde una ventana

La cuarta es la descripción de Madeira, la isla portuguesa, de donde emigraron la mayoría de los portugueses que llegaron a Venezuela, y se ve sus casas típicas a dos aguas, alegres y carismáticas por fuera, oscura y sombrías por dentro, pero que protegen y dignifican la vida de su gente. Donde las mujeres son fuertes desde lo físico, cargadoras de grandes sacos o cestos, de gran peso, pero lo hacen con su fuerza única, donde los hombres apoyan y recrean con su poesía y su galantería. Un café recoge muchas historias, anécdotas y reflexiones que a través de su aroma estimulan y propician un encuentro contigo misma, y con tu mundo.
Madeira


Mary Ángel Bohórquez
@ahoramaryangel